تنگی نفس هنگام خواب چه علتی دارد؟

سلام من مدتیه وقتی میخوام بخوابم حس میکنم دارم نفس نمیکشمیعنی حس میکنم که مغزم بهم فرمان نمیده که نفس بکشم.ولی به خودم میام میبینم اینجوری نیسولی به شدت فکرمیکنم که دارم نفس نمیکشم و الان نفس کم میارمهرچی میخوام ذهنمو کنترل کنم ولی نمیشهو فکرمیکنم مغزم فرمان نمیده.بعضی وقتها بدنم سست میشه درطول روز.البته خیلی کم.و سرگیجه سبکی سر وسیاهی رفتن چشم هم دارمعلتش وی میتونه باشه؟؟؟
0
سلام
جهت شرح حال دقیقتریه روانپزشک مراجعه کنید.
0
سلام و احترام
ابتدا با مراجعه به پزشک در مورد علت‌های جسمانی مطمئن بشین اما در مورد تمرکز شما روی تنفس می تونین راهکار‌های استفاده از حواس پنجگانه، مدیتیشن و . رو با یک مشاور و روان درمانگر آموزش ببینید
0
احتمالا گردش خونتون کندمیشه بهتر به پزشک مراجعه کنیدتاآزمایش براتون بنویسند
0
سلام
ابتدا بررسی فیزیولوژیکی توسط متخصص و در صورت رد مشکلات جسمی جهت ارزیابی دقیق به روانشناس مراجعه کنید
0
با سلام
ابتدا از نظر پزشکی باید مورد بررسی دقیق قرار بگیرید.
0
سلام،
بهتر است جهت بررسی احتمال مشکلات جسمی، به متخصص غدد یا مغز و اعصاب مراجعه کنید و در صورت تایید سلامت جسمی، به منظور ارزیابی و تشخیص با روانپزشک یا روانشناس مشورت نمایید
0
با سلام
دوست عزیز در ابتدا با توجه به اینکه کمبود وزن دارید چکاپ کامل پزشکی انجام دهید، شاید این موارد از کمبود ویتامین خاصی در بدنتان باشد، در صورت برطرف نشدن مشاوره داشته باشید.
0
سلام
. دوست عزیز . بنظر می آید که تا حدی کاهش وزن هم داشته باشید . بنابر این علائمی نظیر سرگیجه، ناراحتی در هنگام خواب یا تنفس، می‌تواند ناشی از عدم وزن کافی باشد . آیا رژیم خاصی دارید ؟ وضعیت خوردن و میل به غذا و تحرک شما چگونه است ؟ توصیه می کنم حتما به پزشک معالج برای وضعیت جسمی خود مراجعه کنید و اگر دچار اختلال در خوردن و هستید حتما به روانشناس مراجعه کنید
0
ابتدا از نظر پزشکی موضوع را چک کنید که مشکل جسمی خاصی نباشد
در مرحله دوم موضوع می‌تواند اضطراب و استرس و حالت‌های پنیک باشد که به کمک روانشناس و روانپزشک قابل حل هستند
0
سلام
و نور.
شما به سری مشکل جسمی دارین و یه مشکل روحی.
اول به پزشک مراجعه کنین و سرگیجه و رو مطرح کنین اگه با انجام آزمایش مشکلی نبود مشخص می‌شه که مشکلتون روحی هست حتما باید به روانشناس مراجعه فرمائید
0
سلام
اگر از نظر پزشکی مشکلی ندارید مربوط به اضطراب است و برای تراپی کنترل استرس باید به رواندرمانگر فردی مراجعه کنید
0
با سلام
در ابتدا مراجعه به متخصص قلب و عروق و نیز فوق تخصص ریه توصیه می‌شود ولی اگر گفتند که منشا روحی روانی دارد، مراجعه به روانپزشک کمک کننده است.
در صورت تمایل مطالعه لینک مقاله زیر هم مفید هست:
https://drnedafarzaneh.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%87-%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9/
0
سلام
عزیزم این مسائل باید از چند نظر چک شود اول به پزشک مراجعه داشته باشید در صورتی که علائم جسمانی نبود به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید علت یابی و درمان شود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تنگی نفس هنگام خواب ممکن است به عوامل مختلفی برمی‌گردد که نیازمند ارزیابی پزشکی دقیق است.
این علائم ممکن است ناشی از اختلالات تنفسی مانند آپنه خواب یا اضطراب و استرس باشد.
همچنین ممکن است نشانه اختلالات قلبی، عصبی یا حتی عوامل خارجی نظیر آلرژی‌ها باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود که به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.