درمان تنگی نفس و حس خفگی در گلو: راهنمای کامل

سلام
بهتره با کمک متخصص گوارش چکاپ کامل بشید، حنجره تون و مری تون چک بشه
اگه فیزیولوژی نباشه حتما رواندرمانی بگیرید تا دلیل مشکل بررسی و شناسایی بشه
حتما حل خواهدشد.

سلام و عرض ادب.
احتمالا علائم اضطرابی دارید ولی نیازه که شرح حال دقیقی گرفته بشه.
درصورت اختلال اضطرابی ترکیب دارو و رواندرمانی بهتون بهتر کمک می کنه

سلام
دوست عزیز؛ این علائم، به احتمال زیاد نشانه ای از اضطراب جسمانی شده هست، به ویژه وقتی مشکلات تیروئید و جسمی رد شده باشن.
مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی برای شما کاملا ضروریه.
چون دارو به تنهایی نمیتونه الگوهای فکری و بدنی رو که باعث این حالت میشن، اصلاح کنه.
در رواندرمانی یاد میگیری که اولا
افکار اضطرابی و اشتباه درباره خفگی و بدنت رو شناسایی و مهار کنی.
همچنین
تکنیک های تنفس و آرام سازی عضلانی رو تمرین کنی.
و بنابراین
وابستگی به دارو رو کمکم و اصولی کنار بذاری.
ترک دارو باید تحت نظر روانپزشک باشه، نه خودسرانه، چون قطع ناگهانی میتونه اضطراب رو تشدید کنه.
ولی با کمک رواندرمانگر، میتونی وابستگی رو کم کرده و واقعا بهبود پیدا کنی.
تو تنها نیستی، درمان داره، فقط لازمه مسیر درست رو با همراهی حرفه ای بری.

سلام
هم با روانپزشک و هم با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید.

وقت شما بخیر عزیزم، بهتره از لحاظ جسمی چک بشید، اگه وضعیت جسمی شما نرمال بود به روانشناس مراجعه کنید، نگفتید برای چه دارو مصرف میکنید و چه دارویی ؟ مصرف دارو باید همراه با مشاوره روانشناسی همراه باشه تا بیشترین اثر رو بذاره،

سلام
به متخصص گوش و حلق و بینی جهت لارنگوسکپی مراجعه کنید

با سلام.
با حفظ آرامش و استفاده از نظر متخصص و ورزش کردن و تفریحات سالم میتونید وضعیت خوبی داشته باشید و تصمیمات درستی بگیرید

سلام
وعرض ادب به نظر میرسد شما اضطراب بالایی را تجربه میکنید و این علایم اضطراب بالا هستش برای اینکه این اضطراب ریشه یابی ودرمان بشه به روانشناس بالینی مراجعه کنید

سلام
و نور.
اضطراب شدید مزمن داری.
حتما با روان درمانی دست میشه.
به روانشناس مراجعه کن

سلام
عزیزم اکه از لحاظ پزشکی چکاب شده ومطمینی به رواندر مانگر جهت بررسی علت اضطراب ویادگیری مدیریت آن مراجعه کن

عزیزم حتما باید روان درمانی را شروع کنی مراجعه به روانشناس داشته باش و برای داروها هم حتما با پزشک معالجت مشورت کن