چرا به مگنیفورت کلسیم اضافه نکرده اند؟

سلام دکتر. مگه مگنیفورت برای سیستم استخوان ها و عضلات و.خوب نیست؟ پس چرا بهش کلسیم اضافه نکرده اند؟ چون ویتامین دی هم توش هست و با کلسیم خوبه. ولی من شنیدم که کلسیم رو با فاصله از مگنیفورت بخورید، چرا؟
0
سلام
کلسیم و منیزیم در دوز بالا باعث اختلال در جذب یکدیگر می شوند.
0
چون اختلال در جذب یکدیگر ایجاد می‌کنند
0
چون ایجاد اختلال درجذب یکدیگر خواهند کرد
0
چون باعث اختلال در جذب یکدیگر می شوند
0
با سلام
اگر هدف دادن مکمل منیزیم باشه دادن کلسیم همزمان باعث کاهش جذب منیزیم می‌شه
0
سلام،
به علت اثر منفی در جذب با منیزیم می باشد.
0
چون این مکمل با هدف تامین منیزیم مورد نیاز نه کلسیم برا همین دلیلی نبوده که کلسیم بهش اضافه بشه، اگر دوس دارید مکمل‌های مربوط به استخوان رو مصرف کنید از انواع دیگه میتونین استفاده کنید
0
کلسیم و منیزیم در دوز بالا تداخل جذب دارند؛ برای همین در مکمل‌های تک دوز و با دوز بالا، یکی از آن ها در مکمل وجود دارد.
-1
مگنیفورت حاوی منیزیم، ویتامین ب1، ب6، دی3 و کا است که موجب تقویت استخوان، ماهیچه و اعصاب سالم می‌شود.
منیزیوم و کلسیم هر دو یون مثبت دارند و اگر باهم در یک زمان مصرف شوند جهت جذب شدن با هم رقابت می کنند
اثر یکدیگر را برعکس کممیکنند و از طرفی خوردنهردو باهم باعث تشدید علایم گوازشی می‌شود برای هوین هر دو رو داخل یک قرص نمی گذارند !
کلسبم با جذب اهن، روی و منیزیوم تداخل ایجادمی کند
بهتر است کلسیم (مقدار 500 مبلی گرم) با غذا خورده شود و مراقب باشید با غذایی که اهن بالا دارد مصرف نشود
منیزیوم را هر زمان از رورز با یا بدون غذا می شود خورد اگر برای بهبود خواب مصرف می کنید 200 میلیگرم منیزیوم گلیسینات نیم ساعت قبل از خواب بخورید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً سازنده مگنیفورت کلسیم را اضافه نکرده چون کلسیم و منیزیم در جذب روده‌ای با هم رقابت می‌کنند و دوز‌های موثر برای هرکدام متفاوت است؛ در بیشتر موارد ویتامین D داخل ترکیب به تقویت جذب کمک می‌کند و ترکیب همزمان ممکن است اثربخشی یا ایمنی را کاهش دهد.
نگران نباشید، این تصمیم معمولاً برای بهینه‌سازی تاثیر و کاهش تداخل‌هاست.
راهکار‌های عملی:
- اگر نیاز به مکمل کلسیم دارید، آن را دو ساعت قبل یا بعد از مگنیفورت مصرف کنید.
- منابع غذایی کلسیم (لبنیات، سبزی‌های برگی) و ویتامین D را افزایش دهید.
- در صورت سابقه سنگ کلیه یا مصرف دارو‌های معدنی/آنتی‌اسید، با پزشک یا داروساز درباره زمان‌بندی و دوز مشورت کنید.
- دوز‌های روی برچسب را رعایت کنید و از مصرف هم‌زمان چند مکمل کلسیم بدون نظر پزشک خودداری کنید.
علائم هشدار:
- تهوع یا استفراغ مداوم، ضعف یا گیجی
- تپش یا ضربان قلب نامنظم
- درد شدید پهلو یا وجود خون در ادرار
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد