سلام. اگر منظورتان قرص کلسیم هست که خوردن و نخوردن ان ماهی یک عدد هیچ تفاوتی ندارد. برای اینکه نیاز ما به کلسیم اگر بخواهیم از طریق دارو تامین کنیم روزی دو عدد قرص کلسیم هست. اگر منظورتان ویتامین دی هست بهتر هست سطح آن سنجیده شود و بعد مقدار دقیق مصرف مشخص شود. ولی در کل مصرف ماهی بک عدد ویتامین دی پنجاه هزار به همه توصیه میشود
احتمالاً مصرف یک قرص کلسیم ماهیانه در بیشتر افراد مشکل جدی ایجاد نمیکند و اغلب تأثیر قابلتوجهی روی استخوان ندارد؛ اما در صورت دوز بالا، بیماری کلیه یا مصرف داروهای خاص ممکن است خطراتی داشته باشد. راهکارهای عملی: - برچسب را بررسی کنید: مقدار کلسیم (میلیگرم) و نوع (کربنات یا سیترات) را بدانید. - اگر داروی تیروئید، تتراسایکلین، فلوروکینولون یا مدر مصرف میکنید، مصرف مکمل را حداقل دو ساعت جدا کنید. - روی منابع غذایی کلسیم و وضعیت ویتامین دی تمرکز کنید؛ در صورت تردید آزمایشکلسیم و ویتامین دی انجام دهید. - در صورت سابقه بیماری کلیه یا سنگ کلیه مصرف خودسرانه را متوقف و با پزشک هماهنگ کنید. علائم هشدار: - تهوع شدید، استفراغ مکرر یا ضعف و گیجی. - تشنگی زیاد، تکرر ادرار یا درد پهلو / خون در ادرار (نشانه سنگ کلیه). - تپش قلب نامنظم، سرگیجه یا غش. تخصص پیشنهادی: پزشک داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
