برای رفع گودی کمر چه دکتری باید برم؟

با توجه به شرایط شما که گودی کمر دارید ولی کمر درد ندارید، بهتر است ابتدا به یک متخصص ارتوپد یا یک فیزیوتراپیست مراجعه کنید.
این متخصصان می‌توانند وضعیت فیزیکی شما را ارزیابی کرده و برنامه درمانی مناسبی شامل تمرینات ورزشی خاصی را برای تقویت عضلات پایین تنه و کاهش گودی کمر توصیه کنند.
استفاده از کمربند‌های طبی هم می‌تواند مفید باشد، اما توصیه می‌شود که این کمربند‌ها تحت نظر متخصص خریداری و استفاده شوند تا از بروز مشکلات جانبی جلوگیری شود.
بدون توصیه پزشک، خرید کمربند ممکن است به بهبود وضعیت شما کمک نکند و حتی می‌تواند زیان‌آور باشد.