سلام دلیل خندیدن در حرف زدن چیه چگونه ترک شود؟

سلام چرا بعضی ها درحرف زدن می خندنن؟ چگونه میشه این عادت راترک کرد؟زیادم خجالتی هستم
0
با سلام.
البته که موضوعی که مطرح کردین رو نمی‌شه به عنوان یک اختلال و نیازمند به مداخله درمانی در نظر گرفت اما خیلی وقتا خندیدن راهیه برای پنهان کردن احساسات منفی که تجربه میکنیم.
انگار که یاد گرفته باشیم برای اجتناب از حال بد به خندیدن و انکار روی بیاریم.
اگر دلیل خنده‌های شما همچین موردی باشه باید تلاش کنید بیشتر با احساساتتون مواجه بشید و بیشتر بشناسیدشون و بیشتر تجربشون کنید.
0
سلام
و نور.
این اختلال نیست و مشکلی هم برای شما ایجاد نمی‌کنه، لبخندتون رو حفظ کنین . اما اگه بخواهید مقداری هیبت و شکوه ظاهری داشته باشید سعی کنین تمریناتی در مهارت‌های زندگی نظیر عزت نفس، جرات مندی و .انجام دهید.
0
لبخندکه زیباست ولی اگرازسرخجالت یانداشتن اعتمادبه نفس هست لازمه روی عزت نفس و نکات مثبت خودبیشترکارکتید
0
سلام
و ادب
یه جور تضاد عواطف هست.
اگر شکل تیک داشته باشد باید درمان دارویی شود.
درمان خجالت جلسات روان درمانی برای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس هست
0
درود.
لحظه ای که می خندید چه احساسی را تجربه می کنید؟ بدون شرح حال مفصل و تشخیص از همین صحبت‌های شما بیشتر موضوعی د ارتباط با آداب معاشرت هست منتهی فک می کنم چون مود با افکت سازگار نیست جای بررسی دارد.
اگر نگرانید به روان شناس مراجعه کنید.
0
سلام
در صورتی که دیدن خنده در دیگران شما را به هم می ریزه بهتره به درون خودتان رجوع کنید که این به هم ریختگی از چیه؟ و در واقع ریشه یابی بشه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
خندیدن در حرف زدن ممکن است از عوامل رفع استرس یا اضطراب باشد.
برخی افراد ممکن است در مواقع ناامن یا استرس زا به عادت خندیدن در طول صحبت‌ها روی آورند.
برای کنترل این عادت، با تمرین و توجه به نکات ارتباطی می‌توانید خنده را در مکالمات کاهش دهید.
در صورتی که احساس خجالت یا ناراحتی می‌کنید، بهتر است با یک مشاور یا روانشناس مشاوره کنید تا در فهم عمیق‌تر ریشه مشکل کمک بگیرید.
این مشاوره‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا با عوامل ناخواسته شناخته شده و کنترل شده آنها بهبود یابد.