ایا درمان کایفوز و لوردوز با حرکات اصلاحی امکانپذیر است؟

سلام من دچار قوز کمر و گودی کمر هستم(درحد متوسط) خواستم بدونم ایا به ورزش میشود این عارضه را برطرف کرد
و چه مدت باید ورزش کنم تا نتیجه ببینم ؟

0

سلام با ورزش و اصلاح نشستن بهتر میشه

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام بستگی به شدت بیماری و علایم شما دارد

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

اگر انحراف کم باشه با ورزش و حرکات اصلاحی خوب میشه اما شدید باشه امکان نداره

دکتر وحید گل بوئی نژاد

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر وحید گل بوئی نژاد
0

سلام به پزشک طب فیزیکی مراجعه کنید. بلی در مواردی ورزش موثر هستش

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام بستگی به درجه انحراف ستون فقرات شما داره اگر میزان کم باشه بله با ورزش اصلاحی رفع میشه به متخصص طب فیزیکی یا ارتوپد مراجعه کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

وقت به خیر در موارد خفیف و انعطاف پذیر ورزش های اصلاحی موثر است و مدت زمان بهبودی متفاوت اسا

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

سلام به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه و معاینه بشوید

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، درمان انحراف‌های کایفوز و لوردوز با حرکات اصلاحی و ورزش‌های مناسب امکان‌پذیر است. تمرین‌های تقویتی عضلات پشتی و شکمی، تمرینات استقامتی و اصلاح حالت نشسته و نادرست بدن می‌تواند بهبود وضعیت را ایجاد کند. مدت زمان لازم برای دیدن نتایج بستگی به شدت مشکل، سن و تعداد جلسات تمرینی دارد. برای راهنمایی دقیق‌تر و شخصی‌سازی برنامه تمرینی، بهتر است از نظر یک پزشک فیزیوتراپیست یا متخصص ورزشی دریافت کنید.