درمان فوبیای اجتماعی چیست؟

با سلام. خسته نباشید من در کودکی بهم تجاوز شد بعد از اون خیلی ترسیدم و سه سال تو خونه موندم کم بیرون میرفتم. امسال پزشکی قبول شدم ولی اعتماد بنفسم پایینه و خیلی ارتباط برقرار کردنم با جنس مخالف ضعیفه ترس دارم از ارتباط برقرار کردن با دخترا و اگه کسیو دوست داشته باشم اصلا نمیتونم بهش بگم و نمیتونم جلوی یه یه عده صحبت کنم مثلا مشاورم قراره هفته اینده منو ببره که واسه ی دانش اموزا صحبت کنم درباره کنکور ولی خیلی میترسم از سخنرانی کردن میخاستم ببینم این ایا درمان داره و من باید چیکار کنم؟
0
سلام
دوست عزیز
بله با مراجعه به روانشناس و تحلیل شدن یا طرحواره درمانی این مسئله بهبود پیدا می کنه.
موفق باشید.
0
با سلام
باید به شما بخاطر قبولی ذر رشته پزشکی تبریک گفت با این حال مشکل شما با مر به روان شناس قابل حل است.
0
با سلام
باید به شما بخاطر قبولی ذر رشته پزشکی تبریک گفت با این حال مشکل شما با مر به روان شناس قابل حل است.
0
باسلام
تجاوز در کودکی بستگی به سن و نسبت فامیلی و غیره داردکه آثار زیان باری به همراه داشته از جمله ترس, ptsd, درماندگی وضعف، احساس گناه، شرم، مسئولیت حفظ راز، گوش گیری، خشم، غم، همچنین در روابط تاثیر داشته توصیه می‌شود حتما به روان شناس مراجعه کنید
0
با سلام
نیاز به مصاحبه بالینی می باشد و اینکه تا چه حد نسبت به مسیله ای که در کودکی اتفاق افتاده است مشغله ذهنی دارید و همچنین در صورتیکه موارد دیگری مانند اضطراب، و یا افسردگی وجود داشته باشد مورد ارزیابی لازم و در صورت لزوم درمان مناسب انجام گیرد.
0
سلام،
کم بودن تماس با اجتماع منجر به بیگانگی و عدم فراگیری یک سری مهارت‌های اساسی زندگی بخصوص مهارت برقراری ارتباط می‌گردد.
خوشبختانه شما موفق شده اید علیرغم و قایع گذشته بر مشکلات فائق آمده و در مسیر پیشرفت گام بردارید.
بنابراین می‌توان امیدوار بود که بتوانید براین مسئله هم چیره و به یک زندگی نرمال ادامه دهید.
مشاورۀ روانشناسی شما را در فراگیری مهارت‌های ارتباطی و رفع مشکل یاری خواهد داد، موفق باشید
0
با سلام
خدمت شما
بله درمان وجود دارد.
اول اینکه سعی کنید از موقعیت‌هایی که باعث ترس و اضطراب در شما می شوند اجتناب نکنید.
و خود را در معرض محیط قرار دهید.
ضمن اینکه در مواردی درمان‌های دارویی کوتاه مدت و یا بسته به موقعیت هم می توانند به کاهش علایم اضطرابی شما کمک کنند.
0
با سلام
و وقت بخیر.
همان طور که سد کنکور را با قدرت پشت سرگذاشتید مطمئن باشید انقدر قدرتمند هستید که به راحتی و با بهره از متد رفتاری-شناختی و در صورت نیاز دارودرمانی به راحتی بر ترس‌های اجتماعی خود نیز غلبه کنید؛ همین امروز هم عالی هستید اما حتما بهتر هم خواهید شد!
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فوبیای اجتماعی یک اختلال اضطرابی است که با ترس یا اضطراب شدید مواجهه در مواقع اجتماعی همراه است.
برای درمان این اختلال می‌توان از روش‌های مختلفی از جمله مشاوره روانشناسی، درمان دارویی و ترکیبی از این دو استفاده کرد.
همچنین تکنیک‌های مدیریت استرس و تمرینات ارتباطی می‌تواند بهبود موقعیت شما را تسریع کند.
مهم‌ترین قدم برای شروع درمان، مراجعه به یک روانشناس متخصص و شروع به درمان مناسب با کمک و راهنمایی او است.
اگر با این موضوع مبهم هستید، بهتر است با متخصصین مشورت کنید.