راه کار رفع تنبلی چیست؟

سلام و وقت بخیر خدمت روانشناسان و روانپزشکان محترم سایت
بنده ۲۲ سالمه و یک مشکل جدی در خودم حس کردم
بطوری که من هیچوقت نمیتونم سر یک شغلی ثابت بمونم و کار کنم و حالا چند وقتیه کاصلا سمت شغلی نمیرم
انگار یجورایی حس ترس دارم از کار کردن.دنبال کار میگردم و وقتی پیدا میشه یه سری ایرادات بیمورد و بهانا میارم برای اینکه نرم سر اونکار
بار ها و بار ها بخاطر چیز های کوچک شغل خودمو رها کردم و تازگیا حس میکنم ی اختلالی دارم که از کا. کردن میترسم و تنبلی میکنم یه جورایی
0
سلام
به روانپزشک مراجعه شود.
0
با سلام
باید دید چرا ثبات در انتخاب شغل نداری.
احتمالا شغل‌هایی که ادامه ندادی باب میل شما نبودن.
بهتر است شغلی انتخاب کنی که هم با علایق شما سازگار باشد و هم در امد نسبتا خوبی داشته باشد.
انشالله موفق باشی
0
با سلام
در رها کردن شغل علل مختلفی است شاید شغل شما سازگار با شما نیست.
شاید حالت روان شناختی شما مثل اعتماد بنفس و احساس توانمندی علت مشکل باشد و شاید افسردگی داشته باشید.
به یک روان شناس برای ارزیابی مراجعه کنید.
0
سلام
دوست عزیز
این مسئله دلایل مختلفی دارد.
باید به یک روانشناس مراجعه کنید تا بیشتر بررسی شوید.
موفق باشید.
0
با سلام
موردی که شما ذکر کردید علل متفاوتی می تواند داشته باشد که نیاز به بررسی و مصاحبه بالینی می باشد.
به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
باسلام جهت بررسی تشخیصی به روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تنبلی و ترس از کار کردن ممکن است علائم اختلال اضطرابی یا افسردگی باشد.
برای رفع این مشکلات، مشاوره با روانشناس یا روانپزشک توصیه می‌شود.
همچنین، تغییرات در روند زندگی مانند ورزش منظم، تغذیه سالم، مدیتیشن و استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس نیز می‌تواند بهبود بخشی کند.
درمان دارویی نیز در برخی موارد لازم است.
برای تشخیص دقیق و بهترین راهکار برای مشکل شما، مراجعه به متخصصین حرفه‌ای توصیه می‌شود.