سلام، جواب این سوال در حالت کلی خیر است. اما با توجه به وزن شما، بهتر است در مصرف مواد غذایی چاق کننده، مثل شیره ارده پرهیز کنید. وزن بالا و بالاخص افزایش وزن برای شرایط شما اثر سو بر جنین می گذارد. حتماقند خون خود را کنترل کنید.
در بیشتر موارد خوردن ارده کنجد با شیره خرما در بارداری، اگر مقدارش زیاد نباشد، برای جنین ضرری ندارد و حتی میتواند به تأمین انرژی، آهن و کلسیم کمک کند. نگرانی اصلی معمولاً بالا رفتن اضافهوزن مادر و قند خون است، نه آسیب مستقیم به جنین. راهکارهای عملی: ۱ مصرف را متعادل کنید؛ مثلاً ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری ارده با کمی شیره خرما در روز، نه به شکل روزانه و زیاد. ۲ اگر دیابت بارداری دارید یا قند مرزی دارید، شیره خرما را خیلی محدود کنید و حتماً با پزشک خود هماهنگ کنید. ۳ ارده و شیره را همراه نان سبوسدار یا در و عده صبحانه مصرف کنید تا قند خون آهستهتر بالا برود. ۴ در صورت سابقه آلرژی به کنجد، از مصرف ارده پرهیز کنید یا خیلی کم و با احتیاط مصرف شود. ۵ همزمان مصرف میوه، سبزیجات و آب کافی را ادامه دهید تا دچار یبوست و اضافهوزن نشوید. علائم هشدار: ۱ خارش شدید پوستی، کهیر، تورم لبها یا صورت بعد از خوردن ارده یا شیره. ۲ تشنگی و ادرار زیاد، تاری دید یا سردرد شدید پس از مصرف شیرینها (احتمال مشکل قند خون). ۳ درد شکم، سفت شدن مکرر شکم، یا کاهش و اضح حرکت جنین. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
