علت خواب زیاد چیست؟

با سلام
این میزان خواب می تواند بخاطر سبک زندگی حال حاضر شما باشد و معمولا با این سبک طبیعی است.
شما باید شرایط رخوت را کم کنید خودتان را با ورزش مطالعه و تحرک سرگرم کنید.
با وضعیت کندنی بسیاری از افراد وضعیت شما را دارند، تحرک و سرگرمی مشکل شما را حل می کند.

سلام،
اگر این روز‌ها سبک زندگی شما تغییر کرده میتونه به خاطر کم شدن فعالیت هست و بهتر تحرک داشته باشید ولی اگر از قبل این موضوع بود بهتر بررسی بیشتر بشه، که مشکل جسمی نباشد و اگر همراه با علایم دیگری هست مثل خلق پایین، کم بود انرژی، کمبود تمرکز و غیره میتونه علائم افسردگی باشه.

سلام
به شما.
برای این مساله نیاز به بررسی‌های جسمی و روانپزشکی است.
علل جسمی مانند کم کاری تیروئید و علل روانی مانند افسردگی از جمله شایع‌ترین علل چنین علائمی هستند.
توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا هم از لحاظ افسردگی و سایر عواملی که می توانند منجر به پرخوابی شوند مورد ارزیابی قرار گیرید و هم آزمایشات لازم برای بررسی مسائل جسمی احتمالی برای شما درخواست گردد.