در زمینه تقویت تمرکز و حافظه همچنین رفتارهای منفی کتاب معرفی می کنید؟

باسلام و احترام
ولادت حضرت مهدی (عج) را تبریک میگم. میشه خواهش کنم در زمینه تقویت تمرکز و حافظه، همچنین رفتارهای منفی، کتابی به من معرفی کنید ممنون میشم. کتابی ک بتونم پیداش کنم اخه در شهرهای کوچیک کتاب فروشی زیاد نیست و همه کتابها را نمیشه پیدا کر. سپاسگزارم؟

0

با سلام و تبریک متقابل. 40 فکر سمی لازاروس زندگی خود را دوباره بیافرینید یانگ تقویت تمرکز مورفی میتوانی آنلاین سفارش دهید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام چهار اثر اسکاول شین پر از عبارات تاکیدی مثبت هست که میتونه روی مثبت نگری تاثیر بگذاره و کتاب از حال بد به حال خوب روی تغییر افکار تاکیید داره .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

سلام به شما. بیشتر از اینکه کتاب به بهبود تمرکز کمک کند، شناخت و تشخیص صحیح علت اختلال تمرکز دارای اهمیت است. لذا توصیه می کنم مراجعه حضوری به روانپزشک را در اولویت قرار دهید تا در صورت نیاز مداخلات درمانی لازم صورت گیرد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو