بهترین مکمل تقویت حافظه کودک سه ساله؟

سلام وقت بخیر
ببخشید یکی از بهترین مکمل های که میتونم برای تثویت حافظه کودک سه ساله بدم چیه؟؟؟

0

سلام بهترین چیز برای کودک تغذیه مناسب و رعایت اصول تربیت و بهداشت روانی ست. البته مکمل های ویتامین و آهن که توسط پزشک اطفال تجویز میشن هم خوبه.

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب
دکتر احمد یوسفی
0

اگر واضحا در حافظه مشکل دارن به روانپزشک مراجعه کنید عزیز

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
0

اولویت اول مصرف امگا-3 (DHA/EPA) تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه ست به ویژه اگر رژیم کودک شامل منابع غذایی امگا-3 نیست. گزینه مکمل کمکی پروبیوتیک با فرمولاسیون مخصوص کودکان، برای حمایت کلی از سلامت و هدایت عملکرد مغزی ست. اما نکته بسیار و بسزار مهم آن است که هیچ مکملی جایگزین تغذیه متنوع و سالم نمیشود. تمرکز را روی میوه، سبزی، غلات کامل و منابع پروتئینی بگذارید.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام ایا کودکشما مشکل در حافظه دارد؟ یا فقط میخواهید تقویت شود؟ بهتر است به پزشک کودکان مراجعه نمایید تا راهنمایی شوید.

دکتر مرجان مکی پور

متخصص کودکان ( اطفال )
دکتر مرجان مکی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در انتخاب مکمل مناسب برای تقویت حافظه یک کودک سه ساله، باید دقت شود تا موادی سودمند و بی‌خطر انتخاب شوند. مکمل‌هایی مانند امگا-۳، که نقش مهمی در توسعه مغز و تقویت حافظه دارند، توصیه می‌شوند. امگا-۳ می‌تواند از طریق مصرف ماهی‌های چرب مانند سالمون یا مکمل‌های روغن ماهی تامین شود. همچنین، ویتامین‌های گروه B، خصوصاً B12 و فولات، در عملکرد صحیح سیستم عصبی و بهبود توانایی‌های شناختی کودکان مفید هستند. توجه داشته باشید که پیش از شروع مصرف هر نوع مکملی، مشورت با پزشک متخصص کودکان ضروری است تا از مناسب بودن و دوز صحیح آن اطمینان حاصل کنید.