علت تضعیف حافظه چیست؟ سلام . شما حتما حافظه خوبی داشتید که پزشکی قبول شدید ولی الان اضافه وزن زیادی دارید اگر وزن کم کنیدهم وضعیت روحی بهتر میشه و هم حافظه خوب میشه.شما نیاز به دارویی برای حافظه ندارید در طب مکمل جینکوبیلوبا، کپسول ممورال ،برای تقویت حافظه خوبه اگر تحت نظر متخصص طب سنتی هم اصلاح مزاج در حد کاهش مصرف سردیها انجام دهید بهتر خواهید شد.. با سلام در صورتیکه نقص توجه از ابتدا داشته باشید داروی ریتالین و یا داروهای مشابه کمک کننده خواهند بود ولی بهتر است در ابتدا ارزیابی لازم انجام گردد. با سلام و وقت بخیر. یکی از علائم برخی اختلالات خلقی و اضطرابی فراموشی و کاهش تمرکز میباشد که از این حیث نیاز به بررسی دقیقتر بالینی است. از طرفی برخی تمارین رفتاری-شناختی همچون (مهارتهای غلبه بر استرس، آموزش ذهن آگاهی و تنظیم هیجان، مدیریت اولویتها و غلبه بر اهمالکاری و کمال خواهی .) نیز میتوانند دارای تاثیرات مثبت بر مقوله تمرکز و حافظه باشند. کتاب تقویت تمرکز (نوشته مورفی از نشر سپنج) نیز به عنوان منبع خودیاری در کنار مراجعه به متخصص مربوطه پیشنهاد می گردد. برخی تمارین را در لینک زیر میتوانید دنبال کنید : https://drpournikdast.com/cbt-ex/. باسلام جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه کنید. باسلام، پیشنهاد میکنم ابتدا توسط روانپزشک ویزیت شوید و پس از ارزیابی کامل درمان دارویی مناسب اغازشود.. با سلام توصیه می کنم توسط روانپزشک ویزیت و بررسی صورت گیرد تا درمان مناسب شروع گردد..

حافظه , تضعیف , دانشجوی

سلام دانشجوی پزشکی هستم بعد از درمان افسردگی حالا احساس میکنم خیلی حافظم ضعیف شده احساس میکنم که چون این اواخر کم درس خوندم انگار یادم رفته چطور حفظ میکردم و اصلا روش مطالعه یادم رفته بچه که بودم دکتر برام ریتالین مینویسه برام ولی مادرم نمیزاره بخورم انگار بیشفعال بودم. سوال داشتم ازتون که برا تقویت حافظه چیکار کنم و کمبودحافظم از اول بودش ولی خودم سعی میکردم باهاش مقابله کنم تا حدی هم موفق بودم و البته حواس پرتی هم زیاد دارم درسا هم خیلی سنگینن ولی الان خیلی سر درگمم راهنمایی کنید ممنون میشم.

6
0

علت تضعیف حافظه چیست؟ حافظه , تضعیف , دانشجویسلام . شما حتما حافظه خوبی داشتید که پزشکی قبول شدید ولی الان اضافه وزن زیادی دارید اگر وزن کم کنیدهم وضعیت روحی بهتر میشه و هم حافظه خوب میشه.شما نیاز به دارویی برای حافظه ندارید در طب مکمل جینکوبیلوبا، کپسول ممورال ،برای تقویت حافظه خوبه اگر تحت نظر متخصص طب سنتی هم اصلاح مزاج در حد کاهش مصرف سردیها انجام دهید بهتر خواهید شد.

0

علت تضعیف حافظه چیست؟ حافظه , تضعیف , دانشجویبا سلام در صورتیکه نقص توجه از ابتدا داشته باشید داروی ریتالین و یا داروهای مشابه کمک کننده خواهند بود ولی بهتر است در ابتدا ارزیابی لازم انجام گردد

0

علت تضعیف حافظه چیست؟ حافظه , تضعیف , دانشجویبا سلام و وقت بخیر. یکی از علائم برخی اختلالات خلقی و اضطرابی فراموشی و کاهش تمرکز میباشد که از این حیث نیاز به بررسی دقیقتر بالینی است. از طرفی برخی تمارین رفتاری-شناختی همچون (مهارتهای غلبه بر استرس، آموزش ذهن آگاهی و تنظیم هیجان، مدیریت اولویتها و غلبه بر اهمالکاری و کمال خواهی .) نیز میتوانند دارای تاثیرات مثبت بر مقوله تمرکز و حافظه باشند. کتاب تقویت تمرکز (نوشته مورفی از نشر سپنج) نیز به عنوان منبع خودیاری در کنار مراجعه به متخصص مربوطه پیشنهاد می گردد. برخی تمارین را در لینک زیر میتوانید دنبال کنید : https://drpournikdast.com/cbt-ex/

-1

علت تضعیف حافظه چیست؟ حافظه , تضعیف , دانشجویباسلام جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه کنید

0

علت تضعیف حافظه چیست؟ حافظه , تضعیف , دانشجویباسلام، پیشنهاد میکنم ابتدا توسط روانپزشک ویزیت شوید و پس از ارزیابی کامل درمان دارویی مناسب اغازشود.

0

علت تضعیف حافظه چیست؟ حافظه , تضعیف , دانشجویبا سلام توصیه می کنم توسط روانپزشک ویزیت و بررسی صورت گیرد تا درمان مناسب شروع گردد.