افسردگیماژورواسترساضطرابتمرکزم روازبین برده درمان چیه؟

سلام به خاطرافسردگی شدید استرس اضطراب ذهنم خالی شده تمرکزم ازدست رفته هیچی یادم نمیادهرجامیرم بیادم نمیمونه اون منطقه دارومصرف میکنم جلسات تی دی اس هم میرم آیا درمان میشوم خونه نشین شدم ۳۱سال بیشترندارم ایاهیچ دارویی دیگری نیست ازین وضعیت رها بشم راهنمایی کنید.ممنون میشم
1
سلام
وقت بخیر
دوست عزیز دارو و سایر مکمل‌های درمانی در جهت بهبود مشکل شما تاثیر خواهند داشت ولی پیشنهاد می‌کنم صرفا دنبال این موارد نباشید و جلسات تراپی داشته باشید !!
0
سلام
به روانپزشک مراجعه کنید این کلاس‌ها بعد از درمان داروئی روانپزشکی است
0
با سلام
استرس اضطراب و افسردگی می‌توانند خود اختلال باشند و یا علائمی باشند که همراه با اختلالات دیگر بیایند . در مرحله اول باید بدانید اضطراب می‌تواندروی عملکرد شناختی فرد (مسایلی مانند حافظه یا تمرکز) اثر گذاشته و آن را مختل کندودر اینجا نباید روی مشکلات حافظه مانور داد بلکه باید دید چه چیزی سبب این مشکلات شده مثلا دید که چه نوع افسردگی یا چه نوع اضطرابی است . شرلیط محیط فردی، شغلی، خانوادگی، روان شناختی و بسیاری از مسایل دیگر در مراجع باید ارزیابی شود . در ارتباط با شما به احتمال زیاد حادثه یا اتفاقی و حود داشته که پس از آن شما به این حالت دچار شده اید و باید دید که قبلا هم این طور شده اید یا اول بار است از تن‌هایی بیرون رفتن یا از فضا‌های باز میترسید خیلی آیتم‌های دیگرکه باید بررسی شوند اما توجه به خانه نشین شدن شما این احتمال وجود دارد که شما اختلال گذر هراسی داشته باشید که با روان درمانی دارو درمانی و یا ترکیب هردو قابل درمان است به روان شناس مراجعه کنید ایشان در صورت نیاز شما را به روان پزشک ارجاع می‌دهد
0
سلام
جهت بررسی به پزشک متخصص روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام،
جهت ارزیابی به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید .
0
با سلام
اختلال اضطرابی و افسردگی شدید درمان ان ترکیبی از دارو و روان درمانی است صلاح دراین است تحت نظر روان پزشک دارو مصرف کرده و به روان شناس نیز مراجعه نمایید
0
سلام
میفهمم شرایط سختی رو میگذرونید، درمان افسردگی مجموعه ای از روان درمانی و دارودرمانی هست، دارو لازم هست اما به تن‌هایی اثربخش نیست، tdcs و درمان‌های مشابه اون نقش حمایتی با توجه به شرایط میتونن داشته باشن اما درمانمحسوب نمی‌شن، باور‌ها و افکار ازاردهنده و احساسات حاصل از اون‌ها با روان درمانی تغییر خواهند کرد، ضمن ادامه دارودرمانی، جهت شروع روان درمانی و ارائه تکنیک‌های درمانی مؤثر با روانشناس در ارتباط باشید
0
سلام.
دوست عزیز؛
علائمی که توصیف می کنید در افسردگی و اضطراب شدید شایع است و به معنی آسیب دائمی مغز یا از دست رفتن واقعی حافظه نیست.
بلکه نتیجه فشار روانی طولانی مدت و درگیری ذهنی است و قابل درمان است.
اینکه دارو و TDS را شروع کرده اید نشان می دهد مسیر درمان را آغاز کرده اید . اما به تن‌هایی کافی نیست.
در این شرایط روان درمانی همزمان با مصرف دارو ضروری است.
به ویژه روان درمانی شناختی _ رفتاری و درمان‌های ترومامحور . زیرا این درمان‌ها مستقیما روی خالی شدن ذهن، اختلال تمرکز، افکار منفی و اجتناب اجتماعی کار می کنند و باعث بازگشت تدریجی حافظه، تمرکز و عملکرد روزانه می شوند . دارو علائم را کاهش می دهد اما درمان کننده قطعی نیست.
زیرا بازسازی کارکرد ذهنی بدون روان درمانی هرگز کامل نمی شود.
با درمان درست می توانید به زندگی فعال خود برگردید.
0
سلام.
خط اول درمان در اختلالات اضطرابی و افسردگی دارو درمانی و رواندرمانی خصوصا درمان‌های شناختی و رفتاری است ابتدا با این‌ها شروع کنید و در کنارش میتونید از برنامه‌هایی مثلtdcsهم استفاده کنید.
پیروز باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
متاسفانه افسردگی شدید، استرس و اضطراب می‌توانند بر کیفیت زندگی تاثیر گذار باشند و مدیریت آن‌ها نیازمند توجه ویژه‌ای است.
در درمان افسردگی و اضطراب، ترکیبی از روش‌های دارویی و روان‌درمانی غالباً توصیه می‌شود.
دارو‌های ضد افسردگی مانند SSRIs و SNRIs می‌توانند در مدیریت علائم کمک‌کننده باشند.
همچنین، شرکت در جلسات روان‌درمانی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) یا درمان دیالکتیک رفتاری (DBT) به طور مؤثری به بهبود تمرکز و کاهش میزان اضطراب کمک می‌کند.
علاوه بر این‌ها، تمرینات تن آرام‌سازی مانند یوگا، مدیتیشن یا ورزش‌های سبک، و همچنین مدیریت استرس و بهبود عادات خواب می‌توانند در کاهش علائم اضطراب و افسردگی موثر باشند.
در صورت عدم بهبود علائم با این روش‌ها، مشاوره با روان‌پزشک برای تجدید نظر در رژیم دارویی و روش‌های درمانی ضروری است.
بایستی در نظر داشت که هر فردی منحصر به فرد است و درمان نیز باید به صورت فردی تنظیم شود.