مدت شش ماه بیشتر ایت دقیق نه ماه قرص بوسپیرین اخیرا اصاف کرده و در ضمن قرص کلونازپام ده هم دادن اونم استفاده میکنم ?اقای دکتر نامجو لطفا اگه مبشه بدون دارو درمات شد راهکار بدید چون واقعا حال روحی خوبی نداریم و داروها گیجم کردن ،اینقدر که فقط فک میکتم و گاهی اوقات فقط گریه مبکنم تو تنهاییم ?
18 اسفند 1397
پاسخ پزشکان
0
سلام با توجه به مدت زمانی که دارو مصرف میکنید افسردگی شما وارد فاز مزمن و بلند مدت شده است و لازم استهرچه زودتر از روانشناس مشاوره بگیرید من توصیه میکنم روان درمانی رو انجام بدین
مدتی که دارو رو استفاده کردید برای پاسخدهی کافی بوده و اگر پاسخی حاصل نشده علتهایی مانند تشخیص غیردقیق، عدم تجویز دز کافی از دارو، مسائل جسمی زمینهای مانند مشکلات تیروئید در این مساله میتوانند دخیل باشند. گاه بدون علت خاصی پاسخ حاصل نمی شود و نیاز به اصلاحاتی در دارو هست. داروها منجر به خوابآلودگی و احتمالا تداخل در فعالیتهای روزمره شما شده است، خود این مساله نیز میتواند منجر به عدم پاسخدهی شود. تنظیم خواب و فعالیت روزانه حائز اهمیت است. در مجموع اولین توصیه من مراجعه مجدد به روانپزشک جهت اصلاح داروهاست. در قدم بعدی اصلاح سبک زندگی را در نظر داشته باشید. فعالیتهایی که به شما حس فعال و موثر بودن میدهد را شروع کنید. بیش از حد نخوابید و در رختخواب نمانید. علاوه بر اینها رواندرمانی نیز موثر است
با سلام نام داروهای مصرفی و مدت زمان مصرف آنها را ذکر ننمودید، در هر صورت در کنار درمان دارویی از شناخت رفتار درمانی و همچنین از دستگاه TMS می توان کمک گرفت
درمان افسردگی یک فرایند چندجانبه است و میتوان با رویکردهای غیردارویی نیز بهبود بخشید. برخی از راهکارهای غیردارویی شامل مشاوره روانشناختی، تمرینات تفریحی مانند یوگا و مدیتیشن، تغییر در روال زندگی و تغذیه سالم میباشد. همچنین حمایت خانواده و دوستان نیز در بهبود حالت روحی بسیار مؤثر است. مهمترین نکته این است که با کمک تیم درمانی متخصص و نظارت مستمر، میتوانید از افسردگی پیروی کنید و بهبود یابید. اگر مصرف داروها برای شما مشکل است، حتما با پزشک مشورت کنید تا راهکارهای دیگر مناسبی برای شما پیدا کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
