نشانه های وسواس یا پنیک چیست؟

سلام
به پزشک معالج اعتماد کنید و اینکه مهم اینه که درمان مناسب بشید لازمه که زیر نظر روانپزشک باشید

با سلام
مطالعه مقاله زیر در مورد حمله پانیک کمک کننده است:
https://drnedafarzaneh.com/درمان-حمله-پانیک/

با سلام
بهتر است به روانپزشک خود اعتماد داشته باشید.
ضمن اینکه رواندرمانی را هم همزمان با دارودرمانی نزد روانشناس دنبال کنید.

سلام
همین علائمی که فرمودید علائم پانیک است.
حتما نیاز به دارو درمانی و رواندرمانی همزمان است.

بله، پنیک بدون علایم جسمی ممکن است و به عنوان اضطراب پانیک نیز شناخته می‌شود.
در این حالت، شما ممکن است به طور ناگهانی و بدون هیچ علامت یا علائم جسمی قابل توجهی، همچون درد قفسه سینه، نفس نزدیکی، تنگی نفس و یا ضربان قلب سریع، به طور ناگهانی احساس ترس شدید و ناامیدی کنید.
علائمی که شما توصیف کردهاید، می‌توانند با علائم اضطراب پانیک همخوانی داشته باشند.
این علائم شامل سختی در صحبت کردن، گریه شدید، احساس بد و ترس از اینکه دیگران به شما غریبه میشوند و همچنین افسردگی و لذت نبردن در مدت زمانی بعد از پنیک است.
مهم است که بدانید علائمی که شما تجربه می‌کنید واقعی هستند و نباید خودتان را به خاطر آنها سرزنش کنید.
مراجعه به یک روانپزشک می‌تواند به شما کمک کند تا تشخیص درستی درباره وضعیتتان بگیرید و درمان‌های مناسب را دریافت کنید.
روانپزشک با توجه به تاریخچه شما و تجربیات قبلیتان، می‌تواند تشخیص صحیحی را بنیانگذاری کند و به شما راهنمایی‌های لازم را ارائه کند.