رشد و افزایش قد پسر در 18 سالگی امکان داره؟

سلام وققتون بخیر
بنده پسر و ۱۸ سال و ۳ ماه ام هست و قد ۱۷۴ و وزن ۵۸ کیلو گرم رو دارم , با انجام تمرینات کششی ورزشی در باشگله و مصرف قرص ۱۰۰۰ L-Arginine امکان رشد قد من هست ؟
حدودن ۵ سانت.
برای رشد قد چه دارویی مصرف کنم ؟

0

سلام ورزش های کششی به صورت بسیار ناچیزی احتمال افزایش هست.اما بسیار ناچیزی هست

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
-1

سلام اول باید بررسی بشه صفحه رشد استخوانی شما کامل بسته شده با نه ،اگر صفخهحه رشد هنوز کامل بسته نشده باشه افزایش قد خواهید داشت و اگر صفحه رشد کامل بسته بشه با انجام ورزش و حفظ حالت طبیعی ستون فقرات قد بلند تر به نظر میرسه

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
1

با سلام. احترام اگر صفحه. استخوانی رشد بسته نشده باشد بله امکانش هست

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام احتمال افزایش قد خیلی کم هستدر صورت بسته شدن صفحهه. رشد

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
1

اگر صفحه رشد بسته شده باشد ،تاثیری ندارد اما اگر صفحه رشد باز باشد وتغذیه مناسب داشته باشید امکان افزایش قد هست ولی احتمالا نه ۵ سانت

دکتر سعیده عادلی

متخصص قلب و عروق ، درمان واریس
دکتر سعیده عادلی
0

سلام احتمالا صفحه رشد بستهدشده باشد و افزایش قد ممکن نباشد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

با بسته شدن صفح رشد سرعت رشد قدی ناچیز هست. معمولا تا این سن صفحات رشد بسته شده است.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
4

باید وضعیت صفحات رشدی بررسی شود که ایا بسته شده است یا نه؟

دکتر افسانه کبودانی

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر افسانه کبودانی
2

بهتره ابتدا مشخص بشه که صفحه رشد هنوز باز هست یا نه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
-1

با توجه به احتمال بسیار ضعیف امکان رشد قدی بهتر است تمرکز خود را روی بهبود وضعیت و حالت بدن (posture) خود قرار بدید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

رشد و افزایش قد یک فرایندی زمان‌بر و اغلب تا سن 18 سال تقریباً تکمیل می‌شود. با این حال، انجام تمرینات کششی مانند ورزش‌های کششی می‌تواند به افزایش قد کمک کند. همچنین، تغذیه مناسب و مصرف موادی مانند کلسیم، ویتامین D و پروتئین از اهمیت بالایی برخوردارند. در خصوص مصرف داروها، استفاده از داروهای تنظیم کننده رشد افزایش قد ممکن است، اما همواره باید با پزشک مشورت شود. برای بیشتر از 5 سانتیمتر بهبود قد، می‌توان به متخصص تغذیه و پزشک اطلاعات جامع‌تری ارائه داد.