رشد قد و باز یا بسته بودن صفحات رشد؟

سلام وقت بخیر بنده ۱۵ سالم هست و برج ۴ وارد ۱۶ سالگی میشوم
آخرین قد که گرفتم ۱۶۹ سانت بودم، فقط یک مقدار موهای صورتم دراومدن ، میخواستم بدونم ربطی به رشد قد داره و بنده قدم همین مقدار میمونه یا رشد میکنه ، خانواده پدری قد بلند هستند و خانواده مادری هم متوسط رو به بالا
و برای رشد بیشتر چه راهکار هایی میدین

1

سلام با تهیه گرافی از مچ دست به متخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید تا بررسی شود

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
-1

سلام در کل هنوز جای رشد وجود داره. با متخصص غدد هم مشورت کنید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
1

سلام باید با انجام گرافی مشخص شود صفحه رشد باز هست یا بسته ولی معمولا در این سن هنوز مقداری باز هست و با تغذیه سالم و ورزش رشد قدی میتونه مقداری ادامه داشته باشه

دکتر اسماعیل بذرافشان

متخصص طب فیزیکی ، نوار عصبستون فقرات ، مفاصل
دکتر اسماعیل بذرافشان
1

سلام وقت بخیر احتمالا هنوز جای رشد داشته باشید باید گرافی از استخوان مچ دست بندازید و به فوق تخصص غدد مراجعه کنید تا کاملا شمارو راهنمایی کنند

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

سلام احتمال کمی وجود دارد که صفحه رشد باز باشد ولی جهت بررسی بیشتر باید مراجعه حضوری به فوق تخصص غدد داشته باشید

دکتر حسن گنجی زاده زواره

فوق تخصص غدد و متابولیسم
دکتر حسن گنجی زاده زواره
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سن 15 سالگی هنوز در دوران رشد قرار دارید و ممکن است قد شما همچنان افزایش یابد. باز یا بسته بودن صفحات رشد بستگی به عوامل مختلفی دارد، از جمله ژنتیکی. در مردان، این صفحات معمولاً تا 16 تا 18 سالگی باز می‌مانند، بنابراین احتمال رشد بیشتر در شما وجود دارد. وجود موهای صورت نشانه‌ای از بلوغ است ولی مستقیماً با بسته شدن صفحات رشد ارتباط ندارد. برای کمک به رشد بیشتر، مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D، ورزش منظم خصوصاً ورزش‌هایی که به کشش استخوان‌ها کمک می‌کنند (مانند بسکتبال و شنا)، و داشتن خواب کافی مهم است.