علت دلشوره بی دلیل چیست؟

سلام من چند مدته دلشوره دارم،با استرس و اضطراب از خواب بیدار میشم،فکر و خیال دارم و خسته هستم،وقتی استرس دارم حس میکنم پشت کمرم عرق گرم میزنه،یه حالت عجیب دارم و بعد چند ثانیه رفع میش ،نفسمم یکم تنگه ،همه ی این اتفاقات مربوط میشه به بعد از تزریق واکسن کرونا،مدیتیشن میکنم گاهی وقتا ولی بازم ناآرومم،ممنون میشم راهنمایی بفرمایید چطوری از این حال میتونم خارج بشم

0

با سلام. چون اعلام کردید بعد از تزریق واکسن این علائم شروع شده، حتما بررسی پزشکی صورت گیرد. در صورت رد علل پزشکی و جسمی، جهت ارزیابی اختلالهای اضطرابی، پنیک و مشکلات احتمالی دیگر و رواندرمانی به روانشناس بالینی مراجعه کنید.

محمد خالقی

روانشناس بالینی
 محمد خالقی
0

با سلام علائم ناشی از عوارض واکسن معمولاکوتاه مدت هست و اصلا مداوم نیست اگر واقعا به دلیل واکسن باشد باید به زودی علائم قطع شوددر صورت ادامه حتما در مورد سلامت جسمانیتون به متخصص قلب و ریه مراجعه کنید. در صورتیکه علائم مربوط به مسائل جسمانیتون نباشد باید در حوزه اضطراب با روانشناس و روانپزشک مشاوره داشته باشید. صرفا مدیتیشن موثر نیست.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام شاید به واکسن ارتباطی نداشته باشد به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام علائم بعد از تزریق واکسن بعد از یکی دو روز از بین میرن و بهتره یک چکاپ جسمانی بدید اگر مشکلی نبود به یک روانشناس برای ارزیابی مراجعه کنید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

با سلام به نظر می رسد که دارای اضطراب هستید که نیاز به بررسی و ارزیابی دارد. به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام نیازمند ارزیابی و بررسی داشته علایم اختلال اضطرابی (پانیک)وجود داشته استرس وفشار روانی از تزریق واکسن میتواندتاثیر داشته باشد که مسبب شروع اختلال باشدتوصیه میشود به روان پزشک و روان شناس مراجعه داشته باشید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی(روان درمانگر باروش C...
 شاهین کریم پور
0

سلام، بهتر است ابتدا جهت بررسی دلایل جسمی به پزشک مراجعه و در صورت نبود مشکلات جسمی، به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

با سلام و وقت بخیر. در ارتباط با دلشوره و اضطراب مقاله ی زیر در سایت بنده 10 راه علمی و موثر درمان را در غالب تمارین خودیاری cbt به شما آموزش خواهد داد وارد لینک شوید و شروع به انجام تمارین کنید : https://drpournikdast.com/cbt-stress-treatment/

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام جهت بررسی و در صورت لزوم درمان ، توسط روانپزشک ویزیت شوید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد