برای درمان استرس و دلشوره چه توصیه هایی میشود؟

برای غمگینی وگریه کردن چه قرص یاراه کاری لازمه درصورتی که انواع قرصهای اعصاب رااستفاده کرده ام.چاره ای دارم؟

0

با سلام با توجه به مصرف دارو و وجود علایم فوق، توصیه می کنم جهت تغییراتی در درمان، مجدد ویزیت و بررسی صورت گیرد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

سلام مجددا به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر سارا عظیمیان

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر سارا عظیمیان
0

شما نیاز دارید در کنار مصرف دارو رواندرمانی هم داشته باشید

دکتر محمدپارسا عزیزی

روانشناس
دکتر محمدپارسا عزیزی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای درمان استرس و دل‌شوره، توصیه می‌شود از روش‌های غیردارویی مانند مدیتیشن، تمرین ورزشی، مشاوره روانشناختی و تکنیک‌های تنفسی استفاده کنید. همچنین مصرف موادی نظیر چای آویشن و زعفران نیز می‌تواند کمک کننده باشد. برای کاهش غمگینی و افزایش روحیه باید از مشاوره روانشناختی بهره ببرید و ممکن است نیاز به تغییر در نحوه مصرف قرص‌های اعصاب داشته باشید. مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین راه‌حل برای شما پیدا شود.