آیا دلهره نشانه ی اضطراب است؟ سلام، وجود استرس و اضطراب میتواند به دلایل جسمی یا روانی باشد. بهتر است ابتدا جهت انجام آزمایشات و تشخیص به متخصص غدد مراجعه، و در صورت تایید سلامت هورمونی، به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید، موفق باشید. سلام همانطور که همکار محترم ذکر کردند در صورت نداشتن بیماری جسمی، با روانپزشک مشورت کنید.

اظطراب , دلهره , اضطراب

با سلام من مشکل اظطراب و ترس شدید دارم دلهره دارم شب ها کابوس شبانه میبینم افکار منفی و استرس دست خودم نیست بعدم ترس شدید از دندانپزشکی دارم

2
0

آیا دلهره نشانه ی اضطراب است؟ اظطراب , دلهره , اضطرابسلام، وجود استرس و اضطراب میتواند به دلایل جسمی یا روانی باشد. بهتر است ابتدا جهت انجام آزمایشات و تشخیص به متخصص غدد مراجعه، و در صورت تایید سلامت هورمونی، به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید، موفق باشید

0

آیا دلهره نشانه ی اضطراب است؟ اظطراب , دلهره , اضطرابسلام همانطور که همکار محترم ذکر کردند در صورت نداشتن بیماری جسمی، با روانپزشک مشورت کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در واقع، دلهره ممکن است یکی از علائم اضطراب باشد. اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس است، اما زمانی که به شدت و بیش از حد شده، می‌تواند به شکل اختلال اضطرابی تبدیل شود. علائم مشابهی همچون کابوس‌های شبانه، افکار منفی و ترس شدید از مواقع خاص نشانه‌های اضطراب می‌باشد. برای مدیریت اضطراب، مشاوره روانشناسی و انجام تکنیک‌های آرامش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن به شما کمک خواهد کرد. اهمیت مراجعه به یک متخصص درمان اضطراب برای تشخیص دقیق و درمان مناسب اختلال بیشتر است.