ایا دلشوره و استرس زیاد و طولانی باعث کاهش سرویکس میشه؟

سلام وقتتون بخیر من ۲۷ هفته ۳ روزه باردارم و ۲۵ هفته متوجه شدم از ۳۷ ک انومالی سرویکسم بود رسیده به ۲۰ تو این طول مدت خیلی غصه و استرس زیاد تو زندیگم داشتم میشه یکی از دلایل پایین امدن سرویکس باشه؟و الان استزاحت مطلقم و پساری دارم در حد دستشویی رفتن فقط بلند میشم غذامم خابیده میخورم ایا برای دستشویی رفتن میتونم چهار دست و پا برم ک به سرویکسم فشار نیاد چیکار باید کنم؟