عوارض خودارضایی چیست؟

سلام ببخشید من دوسالی میشه که خودارضایی میکنم که تونستم پنج الی شش ماه این کارو ترک کنم امروز مربی ام در ورزشمون بهمون گفته بود که نوجوانانی که اینکار میکنند در ۱۹یا۲۰سالگی عضلاتشون تحلیل میره زود سردشون میشه و حتی آینده درسی شون نیز خراب میشه من از این کار خیلی بدم میاد ولی نمیدونم چرا هم تنها میشم بفکر این کار میفتم یعنی ،واقعا خودارضایی روی حافظه و عضلات فرد تاثییر میذاره؟ و سیستم عصبی بهم میزنه آیا میتونم روشی پیش بگیرم که اینکار کاملا ترک کنم و در همین حلل اظطرابم بالا نره ؟آیا مربیم درست؟
1
سلام
هرچیزی که به صورت افراطی توجه آدم رو مشغول خودش کنه میتونه آسیبزا باشه.
اینکه چرا وقتی تن‌هایی هی به فکرش میفتی، به خاطر سنت هست، هنوز توی دوران بلوغ هستی، الان موقع اوج این تفکرات و کنجکاوی‌های جنسی هست.
پس از این بابت خود رو مقصر ندون و بدون که همه مثل تو هستن و بزرگتر‌ها هم همهشون مثل تو بودن.
درباره عوارض، آنچه که تا امروز میدونیم اینه که اگر به صورت افراطی انجام نشه عوارضی سراغ فرد نمی‌اد.
این احساسات بدی که راجع بهش وجود داره بیشتر آسیبزننده هست تا خود عمل خودارضایی.
حرفای مربیت امروزه هیچ جایی توی علم نداره و صرفا چیز‌هایی هست که خودش هم از بزرگتراش شنیده و اونا هم به همچنین.
درباره ترک، بجای اینکه به ترک فکر کنی، بهتره به این فکر کنی که چطور می‌شه دفعات رو کمتر کرد.
ازونجایی که گفتی شش ماه تقریبا خودارضایی نداشتی، اینجور برداشت می‌کنم که افراطی این کار رو انجام نمی‌دی و توانایی کنترلش به کمترین مقدار رو داری که اگر اینطوره، خیلی خوبه.
خیلی ذهنت رو درگیر این موضوع نکن، مسایل خیلی مهمتری هستن که براشون وقت بزاری.
1
با سلام
بهتر است از موارد تحریک کننده پرهیز نمایید تا اقدام به خودارضایی کاهش یابد همچنین تاکنون عارضه شناخته شده ای در رابطه با این مورد گزارش نشده است و موارد ذکر شده، مبانی علمی ندارند.
0
با سلام و احترام
عوارض کاملا مشخصی از این عمل به صورت علمی ثبت نشده ولی تکرار بیش از اندازه این عمل باعث افت عملکرد فرد و مشغولیت ذهنی می شود.
بنابراین بهتر است از یک روانپزشک جهت ترک عادتی این عمل مشورت بگیرید و حتی در صورت نیاز از دارو‌های بی ضرر استفاده کنید.
چرا که در بعضی موارد اضطراب و استرس درونی باعث تکرار بیش از حد این عمل می‌شود و برای رفع اضطراب بهتر است حتما با یک روانپزشک مشورت کنید.
0
سلام
هرچیزی که به صورت افراطی توجه آدم رو مشغول خودش کنه میتونه آسیبزا باشه.
اینکه چرا وقتی تن‌هایی هی به فکرش میفتی، به خاطر سنت هست، هنوز توی دوران بلوغ هستی، الان موقع اوج این تفکرات و کنجکاوی‌های جنسی هست.
پس از این بابت خود رو مقصر ندون و بدون که همه مثل تو هستن و بزرگتر‌ها هم همهشون مثل تو بودن.
درباره عوارض، آنچه که تا امروز میدونیم اینه که اگر به صورت افراطی انجام نشه عوارضی سراغ فرد نمی‌اد.
این احساسات بدی که راجع بهش وجود داره بیشتر آسیبزننده هست تا خود عمل خودارضایی.
حرفای مربیت امروزه هیچ جایی توی علم نداره و صرفا چیز‌هایی هست که خودش هم از بزرگتراش شنیده و اونا هم به همچنین.
درباره ترک، بجای اینکه به ترک فکر کنی، بهتره به این فکر کنی که چطور می‌شه دفعات رو کمتر کرد.
ازونجایی که گفتی شش ماه تقریبا خودارضایی نداشتی، اینجور برداشت می‌کنم که افراطی این کار رو انجام نمی‌دی و توانایی کنترلش به کمترین مقدار رو داری که اگر اینطوره، خیلی خوبه.
خیلی ذهنت رو درگیر این موضوع نکن، مسایل خیلی مهمتری هستن که براشون وقت بزاری.