برای کاهش وزن باید به چه دکتری مراجعه کنم؟

سلام من تازه سقط کردم تا سه ماه نباید حامله شم می خوام بدونم باید پیش چه دکتری برم لازم به ذکر است که اندامم خوبه فقط شکمم بزرگه می خوام در عرض این سه ماه لاغر شم و اینکه امکان اینکه بیرون از خونه ورزش کنم رو ندارم راهنمایی کنید که در عرض این سه ماه لاغر شم

0

با سلام می توانید به متخصص تغذیه مراجعه نمایید فعلا شام را با سالاد و میوه جایگزین نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام به متخصص تغذیه و متخصص زنان مراجعه نمایید ، در حدیکه میتوانید پیاده روی سریع کنید و دراز نشست برای چربی های شکم بسیار مفید است

دکتر آزاده افضل زاده

فلوشیپ لاپاراسکوپی و هیستروسکوپی ، مت...
دکتر آزاده افضل زاده
0

وقت بخیر روزانه سی دقیقه ورزش کنید. تحت نظر متخصص تغذیه باشید. با توجه به قدتان، وزن مناسب برای شما حداکثر حدود 66 کیلوگرم میباشد.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به شرایط خاص پس از سقط جنین و خواسته شما برای کاهش وزن، بهترین گزینه مراجعه به یک متخصص تغذیه یا آندوکرینولوژیست است. این دکتران می‌توانند برنامه تغذیه‌ای مناسب و همچنین ورزش‌های داخل خانه را به شما توصیه کنند که به کاهش وزن کمک کند بدون آنکه روند بهبود پس از سقط را به خطر بیندازد. توجه داشته باشید که حفظ سلامت روان و جسمانی در این دوران بسیار حیاتی است و هرگونه برنامه کاهش وزن باید تحت نظر پزشک انجام شود.