علت عدم کاهش وزن ناشی از چیست؟

من بطور مرتب روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش هوازی انجام میدم و از حدود ۶ ماه پیش تا امروز کاهش سایز خیلیییی زیادی داشتم بطور مثال دور کمرم از ۹۱ به ۸۰ سانت رسید ولی کاهش وزن خیلیییی ناچیزی داشتم البته رژیم غذایی سخت ندارم و ب اندازه و غذا میخورم خیلی برام عجیبه چرا وزنم پایین نمیاد ؟ آیا ممکنه منشا هورمونی داشته باشه ؟ چون هورمون مردانه زیاد دارم و تحت درمانم ظاهرم اصلا چاق نیست . علتش چیه ؟

0

سلام. در موارد متعددی افراد چون ورزش میکنند افزایش حجم عضلات ایجاد خواهد شد و با رژیم درمانی حجم چربی کاهش و بالطبع سایز کم خواهد شد. این حالت خوب است و مشکلی نیست و عدم کاهش وزن نگران کننده نیست. جهت بررسی به متخصصان تغذیه مراجعه فرمایید

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
1

روند مثبتی در حال رخ دادن است و نیازی به نگرانی نیست. برای مدیریت وزن از یکی از مشاورین تغذیه و رژیم درمانی کمک بگیرید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام تغییر سایز با فعالیت ورزشی نرمال است برای تغییر وزن میتونید کنار ورزش رزیم غذایی اصولی هم داشته باشید

آرزو باجلانی

تغذیه و رژیم درمانی
 آرزو باجلانی
0

سلام با ادامه ی همین روش در ماه های آتی وزن شما کاهش میابد

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

کاهش سایز نشاندهنده ی کاهش میزان چربی های ذخیره شده میباشد ، و اگر همزمان با کاهش سایز افزایش وزن یا ثبات وزن اتفاق بیفتد نشانه ی افزایش حجم عضلات در اثر ورزش هست که این مورد مناسب و خوب هست

مریم کامکار

تغذیه و رژیم درمانی
 مریم کامکار
0

شاخص توده بدنی شما حدود ۲۸ ، با توجه به کاهش سایز تون باید بدن عضلانی داشته باشین ،شاخص BMI در افراد ورزشکار خیلی شاخص مناسبی از نظر نشان دادن توده بدنی نیست ،با مراجعه حضوری میتوانید طبق صلاحدید مشاور ،برنامه غذایی مناسبی جهت کاهش وزن دریافت کنید .

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

با سلام خدمت این دوست عزیز در ابتدا باید عرض کنم که تغییر سایز به علت شل شدن چربی های بدن و جابجایی آن در سطح بدن هست. پس هنوز وجود دارد و از بین نرفته. شل شدن اون خوبه ولی همینجا باید ضربه نهایی رو بهش وارد کرد که همون اصول رفتاری و غذایی درست هست. البته بالا بودن سطح هورمون تستوسترون هم میتونه یک مقدار مقاومت در کاهش عدد وزن به وجود بیاره.

محمد شریفی

تغذیه و رژیم درمانی
 محمد شریفی
0

سلام وقت بخیر نیاز هست تا ارزیابی کاملی برای شما صورت بگیره شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

با سلام به یکی از همکاران تغذیه مراجعه نمایید تا میزان عضله و چربی شما مشخص بشه وتغییرات چربی شما طی بازه زمانی مشخص همزمان با ورزش و رژیم بررسی بشه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

عدم کاهش وزن در حین کاهش اندازه بدن ممکن است به دلایل مختلفی بستگی داشته باشد. یکی از عوامل ممکن افزایش هورمون مردانه در بدن شما است که ممکن است منجر به سختی در کاهش وزن شود. هورمون های مختلف می‌توانند فرآیند کاهش وزن را تحت تاثیر قرار دهند. برای رسیدن به وزن مناسب، بهتر است با متخصص تغذیه و پزشک مشورت کنید تا علت دقیق را بررسی کنند و راهکار مناسبی را برای شما تعیین کنند.