درمان استرس و اضراب و رهایی از تنش های فکری؟

سلام.
شما اضطراب ترس از ابتلا یا مبتلاشدن به بیماری با رفتاراطمینان جویی از پزشکان داریدبنظرم شرایط فعلی بنفع شماست.
با تحمل کردن و قطع رفتار‌های اطمینان جویی از پزشکان بتدریج سطح اضطراب شما کاهش می یابد.
افکار اضطراب برانگیز ترس از ابتلای به بیماری را راستی آزمایی کنید: آیا دراین مدت مبتلا به بیماری شده اید؟آیا توجه و اهمیت دادن مادر درباره بیمارشدن شما براتون خیلی مهم است؟آیا هنوز نیاز مبرم به مراقبت دلسوزانه مادرتون دارید؟ آیا بی توجهی، سرزنش و انتقادگزی مادر باعث افزایش اضطراب شما می شود؟ آیا نیاز به توجه، محبت و صنیمیت عاطفی جنس مخالف احساس یا سرکوب می کنید؟ پاسخ سوالات ارسال شود

سلام.
دوست عزیز با توجه به مواردی که توصیف کردید، آنچه که شما از آن رنج می برید اضطراب بیماری لست که نیاز به مداخله حرفه ای و تخصصی دارد.
حتما با شماره 1480 تماس بگیرید و از خدمات روانشناسی رایگان استفاده کنید.
می توانید به مراکز مشاوره در دانشگاه‌ها هم مراجعه کنید و بعنوان یک کیس پژوهشی کمک حرفه ای بگیرید.
کمک در دسترس هست.
فقط درمان را جدی بگیرید و بطور منظم ادامه دهید.

سلام.
شما نیاز دارید که همزمان تحت نظر روانشناس و روانپزشک باشید و به شکل تخصصی درمان بگیرید.

سلام
بر اساس علائم‌های که گفتین شما احتمالا دچار اضطراب بیماری هستین بهتره با یک روانشناس صحبت کنید

سلام
وقت بخیر با توجه به علائمی که گفتید نیاز به مداخله روانشناختی توسط روانشناس و مشاور هست

درود بر شما.
میتونید با شماره 1480 تماس گرفته، مساله رو باهاشون در میان بذارین

سلام
وقت شریف بخیر
حتما به یک روانکاو مجرب مراجعه کنید.
موفق باشید

از شماره‌های بهزیستی کمک دریافت کنید و پیگیر روان درمانی باشید و اگر نیاز شد از روانپزشک برای دریافت دارو کمک بگیرید

سلام.
شما نیاز دارید که همزمان تحت نظر روانشناس و روانپزشک باشید