ترس ازشب زفاف دارم چکار کنم؟

ترس از شب عروسی یکی از موارد شایع در افراد است و معمولا به دلایل روانی مربوط می‌شود؛ اما در برخی موارد ممکن است نشانه اختلال اضطرابی باشد.
برای مقابله با این ترس می‌توانید به روش‌های روانشناسی و مشاوره تکیه کنید.
همچنین ممکن است با محافظه کاری و برنامه‌ریزی قبلی برای آرامش خود در این لحظه مهم، از ترستان عبور کنید.
برای رفع شک و تردیدات خود، مشاوره با یک متخصص روانشناسی مفید خواهد بود.