چگونه می‌توانم وزنم را افزایش دهم؟

وقت بخیر.
اصلاح مزاج، تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی وطب سوزنی کمک شایانی در افزایش وزن شما خواهد داشت

سلام
وقت بخیر بررسی آزمایشگاهی از نظر مشکلات داخلی

با سلام
لازمه حضوری به همکاران تغذیه مراجعه نمایید تا بررسی های بیشتری صورت بگیره

با سلام،
ابتدا باید یک سری بررسی ها انجام شود.
در نهایت میتونید با اقداماتی افزایش وزن داشته باشید.

در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود ،همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست.
تمامی قرص ها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد.
شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته

ابتدا می بایست بررسی و آزمایشات لازم صورت پذیرد . به یکی از همکاران تغذیه در شهرتان مراجعه حضوری کنید.

سلام
،جهت دریافت برنامه غذایی مناسب ،میزان و مقادیر اصولی از همه گروههای غذایی ، حتما به همکاران تغذیه مراجعه حضوری داشته باشید .

سلام
دوست عزیز
ابتدا باید توسط پزشک چکاپ بشین و ازمایشات لازم بررسی بشه
و بعد از اون توسط کارشناس تغذیه مشاوره تغذیه بشین
مشاور حتما براتون رژیم تنظیم میکنن و داروهای لازم رو تجویز میکنن
موفق باشید

سلام
روز خوش برای افزایش وزن نیاز داره که ابتدا مشکل تون در سطح سو تغذیه سنجیده بشه
شاد و پیروز باشید