خواهش میکنم کمکم کنید دارم دیوونه میشم؟

سلام من دو روزه بامدیرسرویس دانشگاهمونبحثم شدچون بچهها باسرویس دانشگاه نمیرن و اسنپ میگیرن اومد توی سرویس میخواست ماروهم پیاده کنه منم صدام رفت بالا بعد احساس کردم ایشون خیلی ناراحت شد بعد اینجریان موقع خداحافظی من بهشون گفتم پول نقد نداشتم زدم ب کارتتون جوابمو نداد ب نظرتون عذر خواهی کنم؟
بقیه شو توی قسمت بیماری های دیگر مینویسم براتون
0
سلام
در این مورد بهتره مشمول زمان بسه و در موقعیت مناسب از دلشون در بیارین
0
با سلام
اتفاق که افتاده برداشت شما باعث عصبانیت شما شده بهتر است عذر خواهی کنید تا از دلش در بیارید چرا دیگران عصبانی نشدن ؟؟؟؟؟؟باور و تفسیر و برداشت شماازیک، رویداد بسیار مهم است
0
سلام
وقت بخیر، در یک فرصت مناسب عذرخواهی کنید
0
سلام.
دوست عزبز خودتان ارزیابی کنید که رفتار شما در آن موقعیت درست بوده است یا خیر ارزیابی شما از موقعیت، فرد و رفتار خودتون در ارتقای خود _آگاهی و عزت نفس و خود_اطمینان دهی نقش بسزایی دارد.
هنوز ردپای طرحوار‌های آسیب را در درون شما حس می شود به بصورت حالت کودک خجل زده و مردد در پی اطمینان جویی است.
ازحالت کودک آسیب پذیر فاصله بگیرید و مانند بزرگسال آگاه و مسئول به ارزیابی رفتار خویش بپردازید
0
با سلام
آیا در موقعیت‌های دیگر هم اینطور واکنش نشان می دهید؟ و بعد نسبت به رفتار خود ابراز پشیمانی می کنید؟ اگر چنین است حتما به روانشناس در مورد تنظیم هیجان و خویشتن داری مراجعه کنید.
اما در مورد موضوع پیش آمده هر چه زودتر مسئولیت رفتار خود را به عهده بگیرید و با مدیر سرویس صحبت کنید بهتر است.
0
سلام.
دوست عزیز؛
با توجه به توصیف شما، بهتر است برای مدیریت خشم، اضطراب و کنترل واکنش‌های هیجانی با یک روان شناس مشورت کنید.
در مورد مدیر سرویس، عذرخواهی کوتاه و صادقانه می تواند رابطه را آرام کند و هم زمان به شما فرصت دهد مهارت ابراز هیجان و مدیریت تعارض را تمرین کنید.
مراجعه به روانشناس و شروع جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی، برای شما ضروری هست.
روانشناس می تواند به شما کمک کند واکنش‌های فوری و عصبی را کنترل کنید و اعتماد به نفس اجتماعی تان را افزایش دهید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به توضیحاتی که دادید، احساس گناه و ناراحتی از بحث و چگونگی واکنش شما نسبت به مدیر سرویس دانشگاه کاملا طبیعی است.
در چنین موقعیت‌هایی، عذرخواهی می‌تواند راهی برای بازسازی ارتباط و کاهش تنش‌ها باشد.
معذرت خواهی نشانه‌ای از بزرگواری و پذیرش مسئولیت برای بخشی یا تمامی اتفاقی است که رخ داده است.
همچنین، این اقدام می‌تواند به افزایش احترام متقابل و بهبود روابط در آینده کمک کند.
اگر احساس می‌کنید که بیان کلامی شما ممکن است موجب ناراحتی او شده باشد، با صداقت و احترام پیشنهاد می‌کنیم که از او عذرخواهی کنید.