سلام بنده داری ۴۰کیلو وزن و۱۴۸سانت قد میخواستم درخصوص افزایش قد چه پیشنهادی دارید؟.ضمنا ما دوخواهر دوقلو هستیم که خواهر دیگه ۱۵۰سانت و۴۶ کیلو است. قدپدر۱۸۸سانت ومادر۱۶۵سانت
0
با سلام بستگی به بررسی صفحات رشد دارد و در صورت بسته شدن، افزایش قد مقدور نیست
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افراد با وزن پایین میتوان رژیم غذایی با انرژی بالا و غنی از پروتئین و کربوهیدرات، همراه با ورزشهای تقویتی مانند بدنسازی را توصیه کرد. برای اطمینان از سلامتی عمومی پیشنهاد میشود پیش از هر تغییری در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی، با پزشک مشورت کنید.
