افزایش وزن خوب میتواند یک مسأله پیچیده باشد و بستگی به عدیده عوامل دارد. ابتدا باید بررسی کنید که آیا باعث کمبود انرژی یا ترشح غیرمعمول غدد هستید. اگر به دنبال افزایش وزن خود هستید، ممکن است بهتر باشد ابتدا به طرف پزشک عمومی یا دیتولوژیست مراجعه کنید تا توصیههای تغذیهای مناسب را دریافت کنید. اگر بعد از این تلاشها وزنتان باز هم کم باقی ماند، در این حالت مراجعه به یک متخصص غدد میتواند کمک کند. همواره به یاد داشته باشید که هر تغییر رژیم غذایی نیاز به وقت دارد و نتیجه را بلافاصله نمیبینید. همچنین ممکن است لازم باشد با یک متخصص روانشناسی نیزمشورت کنید تا بتوانید ایموسیونها و استرسهایی که ممکن است به وزن شما افزوده شود را کنترل کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
