علت بی حالی و خواب آلودگی چیست؟

سلام من یه ماهه خیلییی زیاد بی حالم اصن به قدری بی حال و خواب آلو شدم که بعضی وقتا که از خواب بیدار میشم دست و پام رو حس نمیکنم خیلی هم خواب آلو شدم چکار باید بکنم