چاق شدن - زودتر چاق شم؟

سلام وقتتون بخیر وزن من خیلی کاهش پیدا میکنه میخوام زیاد شه چی بخورم زودتر چاق شم؟

0

سلام ایتدا بهتر است برای بررسی کاهش وزن توسط متخصص داخلی، معاینه و ارزیابی کامل صورت بگیرد.

دکتر عطیه عسگرنیا فعال

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک

0

با سلام قبل از هرکاری باید علت کاهش وزن بررسی بشه وبراساس نتایج آزمایش ومعاینات بهتون برنامه داده بشه به یکی از همکاران تغذیه مراجعه حضوری داشته باشین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی

0

باید دقیقا علت کاهش وزن مشخص بشه

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان

0

سلام.نیاز به بررسی است

دکتر مسعود عطایی

فوق تخصص گوارش و کبدآندوسکوپی - کولونوسکوپی و بالن های لاغری

0

در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود ،همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست. تمامی قرص ها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد. شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته.در صورت نیاز در پیم رسان واتس آپ،تلگرام ئ یا ایتا به بنده پیام بدین. ویزیت آنلاین در خدمتتون هستم.09124947840

محمد شریفی

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام باید دقیق علت کاهش وزن مشخص بشه

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان

0

علت کاهش وزن باید بررسی بشه

دکتر سامان نجفی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و تنا...

-1

با سلام، ابتدا باید علت کاهش وزن شما مشخص و براساس آن اقدام صورت گیرد.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام . با مراجعه به همکاران تغذیه می توانید علت و درمان کمبود وزنتان را پیدا کنید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...

0

سلام علت کاهش وزن و یا کمبود وزن شما باید بررسی شود . مراجعه حضوری به همکاران داشته باشید .

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام و عرض ادب وقتتون بخیر علت کاهش وزنتون باید مشخص بشه چکاپ کامل حتما بگیرین و به صورت حضوری به یکی از همکاران مراجعه کنین

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی

0

این موارد میتونه بهتون کمک کنه برای افزایش وزن تو صبحانه از نان تست و کره بادام زمینی یا خامه یا پنیر خامه ای یا تخم مرغ به همراه ابمیوه استفاده کنید از کره برای پخت سبزیجات استفاده کنید. از مایونز به عنوان سس تو ساندویچ استفاده کنید. از تخم مرغ برای درست کردن سوپ، استفاده کنید. تخم مرغ پخته را به سالاد اضافه کنید بادام زمینی، بادام هندی و پسته، و میوه های خشک و ابمیوه رو تو میان وعده استفاده کنین. شیرخشک را در سوپ و ابمیوه برای تامین کالری و پروتئین اضافه کنید و نباید مشکلات کلیوی داشته باشین و رژیم توسط کارشناس تغذیه براتون تنظیم بشه موفق باشید

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام روز بخیر نیاز به مشاوره تغذیه دارید شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش وزن بهتر است تغذیه‌ای دارای کالری بالا و غنی از پروتئین و چربی مصرف کنید. مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات و مغزها به شما کمک می‌کند. همچنین انجام تمرینات مقاومتی مانند وزنه‌زنی و ورزش‌های مختلف می‌تواند به افزایش عضلات و وزن کمک کند. مهم است که تغذیه‌ی سالم را رعایت کرده و از خوردن مواد غذایی ناسالم که فقط چربی و کالری را افزایش می‌دهند، خودداری کنید. اگر با افزایش وزن مشکل دارید، مشاوره با یک تغذیه‌شناس بهترین گزینه است.