چاق شدن - زودتر چاق شم؟ سلام ایتدا بهتر است برای بررسی کاهش وزن توسط متخصص داخلی، معاینه و ارزیابی کامل صورت بگیرد.. با سلام قبل از هرکاری باید علت کاهش وزن بررسی بشه وبراساس نتایج آزمایش ومعاینات بهتون برنامه داده بشه به یکی از همکاران تغذیه مراجعه حضوری داشته باشین. باید دقیقا علت کاهش وزن مشخص بشه. سلام.نیاز به بررسی است. در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود ،همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست. تمامی قرص ها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد. شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته.در صورت نیاز در پیم رسان واتس آپ،تلگرام ئ یا ایتا به بنده پیام بدین. ویزیت آنلاین در خدمتتون هستم.09124947840. سلام باید دقیق علت کاهش وزن مشخص بشه. علت کاهش وزن باید بررسی بشه. با سلام، ابتدا باید علت کاهش وزن شما مشخص و براساس آن اقدام صورت گیرد.. سلام . با مراجعه به همکاران تغذیه می توانید علت و درمان کمبود وزنتان را پیدا کنید.. سلام علت کاهش وزن و یا کمبود وزن شما باید بررسی شود . مراجعه حضوری به همکاران داشته باشید .. سلام و عرض ادب وقتتون بخیر علت کاهش وزنتون باید مشخص بشه چکاپ کامل حتما بگیرین و به صورت حضوری به یکی از همکاران مراجعه کنین. این موارد میتونه بهتون کمک کنه برای افزایش وزن تو صبحانه از نان تست و کره بادام زمینی یا خامه یا پنیر خامه ای یا تخم مرغ به همراه ابمیوه استفاده کنید از کره برای پخت سبزیجات استفاده کنید. از مایونز به عنوان سس تو ساندویچ استفاده کنید. از تخم مرغ برای درست کردن سوپ، استفاده کنید. تخم مرغ پخته را به سالاد اضافه کنید بادام زمینی، بادام هندی و پسته، و میوه های خشک و ابمیوه رو تو میان وعده استفاده کنین. شیرخشک را در سوپ و ابمیوه برای تامین کالری و پروتئین اضافه کنید و نباید مشکلات کلیوی داشته باشین و رژیم توسط کارشناس تغذیه براتون تنظیم بشه موفق باشید. سلام روز بخیر نیاز به مشاوره تغذیه دارید شاد و پیروز باشید.

وزن , کاهش , چاق

سلام وقتتون بخیر وزن من خیلی کاهش پیدا میکنه میخوام زیاد شه چی بخورم زودتر چاق شم؟

13
0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقسلام ایتدا بهتر است برای بررسی کاهش وزن توسط متخصص داخلی، معاینه و ارزیابی کامل صورت بگیرد.

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقبا سلام قبل از هرکاری باید علت کاهش وزن بررسی بشه وبراساس نتایج آزمایش ومعاینات بهتون برنامه داده بشه به یکی از همکاران تغذیه مراجعه حضوری داشته باشین

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقباید دقیقا علت کاهش وزن مشخص بشه

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقسلام.نیاز به بررسی است

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقدر ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود ،همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست. تمامی قرص ها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد. شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته.در صورت نیاز در پیم رسان واتس آپ،تلگرام ئ یا ایتا به بنده پیام بدین. ویزیت آنلاین در خدمتتون هستم.09124947840

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقسلام باید دقیق علت کاهش وزن مشخص بشه

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقعلت کاهش وزن باید بررسی بشه

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقبا سلام، ابتدا باید علت کاهش وزن شما مشخص و براساس آن اقدام صورت گیرد.

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقسلام . با مراجعه به همکاران تغذیه می توانید علت و درمان کمبود وزنتان را پیدا کنید.

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقسلام علت کاهش وزن و یا کمبود وزن شما باید بررسی شود . مراجعه حضوری به همکاران داشته باشید .

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقسلام و عرض ادب وقتتون بخیر علت کاهش وزنتون باید مشخص بشه چکاپ کامل حتما بگیرین و به صورت حضوری به یکی از همکاران مراجعه کنین

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقاین موارد میتونه بهتون کمک کنه برای افزایش وزن تو صبحانه از نان تست و کره بادام زمینی یا خامه یا پنیر خامه ای یا تخم مرغ به همراه ابمیوه استفاده کنید از کره برای پخت سبزیجات استفاده کنید. از مایونز به عنوان سس تو ساندویچ استفاده کنید. از تخم مرغ برای درست کردن سوپ، استفاده کنید. تخم مرغ پخته را به سالاد اضافه کنید بادام زمینی، بادام هندی و پسته، و میوه های خشک و ابمیوه رو تو میان وعده استفاده کنین. شیرخشک را در سوپ و ابمیوه برای تامین کالری و پروتئین اضافه کنید و نباید مشکلات کلیوی داشته باشین و رژیم توسط کارشناس تغذیه براتون تنظیم بشه موفق باشید

0

چاق شدن - زودتر چاق شم؟ وزن , کاهش , چاقسلام روز بخیر نیاز به مشاوره تغذیه دارید شاد و پیروز باشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش وزن بهتر است تغذیه‌ای دارای کالری بالا و غنی از پروتئین و چربی مصرف کنید. مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات و مغزها به شما کمک می‌کند. همچنین انجام تمرینات مقاومتی مانند وزنه‌زنی و ورزش‌های مختلف می‌تواند به افزایش عضلات و وزن کمک کند. مهم است که تغذیه‌ی سالم را رعایت کرده و از خوردن مواد غذایی ناسالم که فقط چربی و کالری را افزایش می‌دهند، خودداری کنید. اگر با افزایش وزن مشکل دارید، مشاوره با یک تغذیه‌شناس بهترین گزینه است.