آیا رفتن به باشگاه ورزشی برای کسی که عمل باز دیسک کمر داشته مضر است ؟

8ماهه عمل جراحی کمر همراه با تخلیه کامل دیسک مهره1و2 و گذاشتن 6 پلاتین جهت لغزندگی انجام دادم .الحمدالله مشکل خاصی ندارم .چه ورزشها یا حرکات نرمشی را میتوانم انجام دهم.متشکرم.

سلام و خسته نباشید من اصلا تا حالا درد نداشتم و اونقدر هم انحراف شدید نیست ک یک فرد عادی متوجه اون بشه شانه هام نامتقارنن و وقتی خم میشم دست راستم قشنگ دو بند انگشت از اون یکی پایین تره انحرافم هم سمت بالای ستون فقرات هست تصمیم داشتم حلقه ورزشی بخرم برای ورزش و لاغری میخواستم بدونم ایا زدن حلقه برای این بیماری مضر است؟ حلقه 850 گرمی و دارای برامدگی چربی سوزی.. (مدل تخم مرغی تنزیب)

سلام دکتر خسته نباشید، دکتر میشه بعد از عمل دیسک کمرب مدت 6ماه فوتبال بازی کرد؟

سلام در حدود3سال هستش که از ناحیه ی دیسک آخرین مهر دارم درد میکشم. چکار بکنم که دردم آروم گردد. ماهی چند بار به درد شدیدکه حتی نمیتونم بشینم. دستور دکتر محترم ؟

سلام ، من بازیکن تیم ماشین سازی تبریز هستم ، در باشگاه دچار دیسک شدم و کمرم درد میکنه ، ام رای دادم و در جواب گفته : Disk Bulging L4.5 بخاطر این موضوع اردو رو ترک کردم و الان دو هفته هست استراحت میکنم ، من چکاری انجام بدم که کمرم خوب بشه ؟ راه صحیح رو بگید

سلام من جراحی دیسک کمر مهره ال5 اس 1 را انجام دادم الا ن 3 ماه از مدت عمل میگذره آیا ورزش کردن از قبیل دوچرخه سواری یا دویدن مفید هس ؟یا اینکه ورزش مضر هس و اینکه چه ورزشی بهتر هس؟

سلام چند سال قبل کمر درد گرفتم رفتم دکتر ام ار ای و... نوشتن گفتن تنگی کانال نخاع دارم و دیسک کمر ولی گفتن نمیخواد کار خاصی بکنم گفتن هر وقت درداشتی قرص بخور سالی دوبار تقریبا کمر درد میگیرم که چندروز طول میکشه بعد خودش خوب میشه میخواستم بدونم دوچرخه ثابت و تردمیل برای من مضر نیست؟

سلام من میتونم مکمل پروتین وی تخم مرغ مصرف کنم ایا ضرل زیادی دارد یا چندان نیست

سلام من ۱۴ سالمه هستش مصدوم هستم . ورزش فوتبال رو حرفه ای دنبال می کنم . میخواستم بپرسم تعذیه چی بخورم ؟ وزنم هم ۴ کیلو کمه . بدنم ضعیف هست . تغذیه مناسب چی پیشنهاد می کنید ؟

سلام چه ورزشی کنم که سنگ کلیه دفع بشه؟وچندساعت انجام بدم ورزش؟چه موقع ورزش کنم خوبه؟

سلام، برای مصرف مکمل ورزشی ب چ دکتری مراجعه کنم

باسلام ببخشید برای سفت کردن و بزرگ کردن باسن چه دارویی مناسب است البته ورزش هم انجام میدم ولی گوشت بدنم بسیارنرمه و فقط با ورزش لاغرمیشم و فرم و سفت وعضلانی نمیشم

یا سلام ،ببخشید میخواستم بدونم مکمل ورزشی بدنسازی از قبیل آمینو و... عوارض بر سلامتی ندارد ،؟

سلام وقت شما پزشکان عزیز بخیر من از بهمن سال گذشته دچار سندروم پای بیقرار شدم و تاالان دارم دارو مصرف میکنم بخاطر مصرف قرص اهن اضافه وزن پیدا کردم همش دوست دارم بشینم راه رفتن داره واسم سخت میشه چ ورزشی مناسبه برای پاهام لازم ب ذکره ک دارم وزن کم میکنم امامیخوام بدونم دویدن یا هر ورزش کششی ک برای پا مناسبه انجام بدم پاهام بدتر نمیشه ،دارو هام قرص اهن ایزی ایرون پرگابالین۵۰سوپوکسول نوازین

سلام من یک ماه پیش دچار پارگی دیسک شدم با مصرف دارو واستراحت دردم بهبود پیدا کرده فقط مچ پای راستی کمی بی حسه میخواستم بپرسم میتونم به ورزش قبلم که ایروبیک هست ادامه بدم؟

با سلام میخواستم بدونم برای تسکین درد کسانی که کف پای صاف و گودی کمر دارند ورزشی وجود دارد؟

سلام میخواستم اگه ممکنه چندتا حرکت ورزشی بهم یاد بدید برای شکستگی استخوان بازو

سلام خداقوت من بعد از کنکور که استرس زیادی داشتم دچار خونریزی شدم اما نه شدید بعد از ده روز مجددا دچار خونریزی شدم و مدت زمان همیشگی سیکل رو داشتم اما بعد از دوسه روز (که با کلاس ورزشی مقارن شد و در طول یکسال هیچ فعالیت بدنی ای نداشتم)دچار لکه بینی و خونریزی اندک شدم . ایا طبیعی هست ؟ مصرف قرص ال دی میتونه به رفع مشکل من کمکی کنه ؟

باسلام. بنده در تاریخ ۱۱ آذر عمل PRK چشم انجام دادم . سوالم اینه که از چه زمانی میتونم فعالیت ورزشی مثل ورزش ایروبیک یا ورزشهای کار با دستگاههای بدنسازی رو شروع کنم

سلام کدامیک از دستگاه های ورزشی داخل خانه مورد تایید هست(تردمیل یا الپتیکال ........؟

میخاستم بدونم دویدن برای دیسک گردن ضرر داره ؟یا ی سری از حرکات بدنسازی با وزنه های سبک چی ؟من قبلا بدنسازی کار میکردم ایا فیزیوتراپی برم میتونم ب بدنسازی برگردم ؟ الان درد زیادی ندارم

سلام وقت بخیر بتده در ورزش فوتسال فعالیت دارم که بعد از کرونا و تعطیلی سالنها ورزش قطع و وزنم سنگینتر شد که در اولین جلسه تمرین بعد چند ماه تعطیلی زانوی پای چپم درد گرفت و در حال پیاده شدن از ماشین پای چپ که تکیه گاه هست همیشه این درد و احساس میکردم به نوعه که در حال حاضر درد آن روز به روز بیشتر میشود البته در فعالیتهای ورزشی در حالت سکون و حرکت ارام درد انچنانی احساس نمیکنم خاستم ببینم با استراحت خوب میشه یا نه لطفا راهنمایی بفرمایید .

کمر درد دارم همیشه . برای کمر درد چه ورزشی خوبه یا برای تسکین درد حرکت اصلاحی چی خوبه ؟

سلام خسته نباشید من امروز ورزش سنگین بدنسازی انجام دادم و آیا فردا دوز دوم واکسن کرونام هست موردی نداره؟

سلام،من بدنسازی میرم و خیلی دوست دارم برای پیشرفتم،از مکمل استفاده کنم. واسه همین قبل از خرید و مصرف مکمل،رفتم و یه چکاپ کلی گرفتم.حالا با توجه به نتیجه آزمایش(عکس ضمیمه) که نشون میده مشکل کلیه دارم،میتونم مکمل استفاده کنم؟؟ مکمل هایی که مد نظرمه: پروتئین وی + بی سی ای ای + پروتئین کازئین و اگه مشکلی نباشه،کراتین.

سلام خسته نباشید من تو فونبال نفس کم میارم یجورایی دیگه اصلا حالی برام نمیمونه گاهی زیاد فشار هم میارم چشمام سیاهی میره ازمایش خون دادم فریتین خونم پایین بود و با مصرف قرص اهن خوب شد علتش چی میتونه باشه باید چیکار کنم

سلام نمیدونم دکتر ها عزیز سوال های قبلی منو میبینید یا نه اما من بدنم مخصوصا دستا و سرم وقتی کمی فشار بهش میاد یا میخوام چیز سنگینی بردارم به لرزه میافته صبحا که از خواب پا میشم یک لرز خفیف توی بدنم حس میکنم دراز که میکشم پشت گردنم و کل پشت و کمرم نیضم رو حس میکنم و میخوام سرم رو کمی توی دراز کش بالا بیارم میلرزه بدنم حرکات پلانک میخوام بکنم کل بدنم مثل بید میلرزه از چیه؟

با سلام وقت بخیر آیا با وجود داکسپین 10 + اس-سیتالورام 20 میشه باشگاه بدنسازی رفت؟ چون حتی 8-9 ساعت هم بخوابیم باز بدنمون لخت هست و سرحال کامل نیستیم. با این وجود میشه باشگاه بدنسازی رفت؟ هم اضافه وزن دارم هم کبد چرب... بدنم هم عضلاتش شل شده و با پیاده روی هم سفت و درست نمیشه

سلام من حدوددوسال است که فشارخون دارم باقرص فشارم تنظیم شده بوددوهفته است که باشگاه ایروبیک کارمیکنم وازروزاول فشارم به16رسیدوطی این مدت از14 روی9پایینترنیامده آیاممکن است تمرین ایروبیک برایم ضررداشته باشد؟آیالازم است باشگاه نروم؟ازپاسخ وراهنمایی شما سپاسگزارم

باسلام. انجام ورزشهایی مثل پیلاتس در باشگاه و رفتن به استخر در کنار مصرف دارو میتونه در درمان افسردگی و درد کف پا موثر باشه و نیازی به مراجعه به روانشناس یا روانپزشک نباشه؟؟؟و سوال دیگه اینکه اگه داروی افسردگی مثل نورتریپتلین به مدت دوشب و بیشتر قطع بشه (بعلت فراموشی)چه عواقبی داره؟؟؟ ممنون از سایت خوبتون

سلام با عرض خسته نباشید. من طی عمل فتق اینگوعینال بیضه سمت راست خود را از دست داده ام میخواستم ببینم ایا مینوانم به باشگاه بدنسازی بروم که برای بیضه سمت چپ من خطر افرین نباشد؟

سلام ببخشید من رزمی کار هستم و توی باشگاه موقعه تمرین ضربه به بیضه هام خورد کاپ هم بسته بودم اما درد دارم ادرار کردم اما مشکلی نداشت ایا این درد نشانه چیزی هست ؟ مشکل بزرگی ک پیش نیومده ؟ لطفا راهنمایی کنید نیاز ب دکتر رفتن هست ؟؟ یا خوب میشه مشکلی نیست؟؟

سلام وقتتون بخیر من حاملم در هفته هشتم میتونم باشگاه و استخر برم؟

پسر من ۱۱/۵ ساله است سه روز در هفته باشگاه فوتبال میره و تقریبا دو ماه هم هست که دو روز در هفته باشگاه بدنسازی (،کراس فیت ) میره .میخواستم بدونم بدنسازی برای رشد ش مشکلی پیش نمیاره ؟

با سلام بنده میخوام برم باشگاه بدنسازی برم و میخوام ورزش کنم... ولی چون گاهی اوقات درد قفسه سینه و ضعف در دست و پای چپ و کلا سمت چپ دارم میترسم اسیب بیشتری بهم وارد بشه ... ضمن اینکه خودم فکر میکنم همین درد وضعف که از سن 7 سالگی در من شروع شده و زمان خستگی و عصبانیت شروع میشه نمیزاره وزن بیشتری بگیره بدنم... ایا مشکل قلبی دارم؟ یا عصبی؟ لطفا راهنمایی بفرمایید ابا تشکر فراوان

سلام امروز رفتم باشگاه 3تا ست اسکوات زدم اونم 30کیلو تقریبا هم صحیح زدم خیلی اشتباه نزدم اما شب امدم خونه یه کوچلو کمرم درد میکنه اما پاشنه پای راستم میسوزه ایا نیازی هست برم دکتر؟من خیلی هم حساسم درضمن؟

سلام وقت بخیر شوهرم باشگاه بدنسازی میره ومیخواد یمدت گلوتامین مصرف کنه واسه این ک ماهیچه هاش نسوزه آیاکاردرستیه؟ضررمیرسونه ب بدن گلوتامین؟

من چند روزی هست درد بیضه سمت راست دارم باشگاه میرم سرچ کردم نوشته بود فتق بیضه اما مطمئن نیستم ولی سنگین کار میکنم میخواستم ببینم از کجا باید مطمئن بشم فتق بیضه هسته نه چیز دیگه

سلام من بعداز سه سال دوباره وارد باشگاه بدنسازی شدم که فشاری که بهم وارد شد الان باعث هموروئید ترمبوزه شده بهترین دارو برای کم شدن درد هموروئید ترمبوزه چیه؟

با سلام وقتی از باشگاه میام خیلی خسته ام وقتی کافی میکس میخورم ریلکس میشم آیا روزی یک فنجان کافی میکس ضرر داره آیا چاق کننده است

با سلام باشگاه می رم فعالیتم زیاده ،تقریبا سی کیلو کم کردم میتونم یه روز در میون قرص جوشان ویتامین ث استفاده کنم،؟خطری نداره برام،البته جواب آزمایشم کمبود ویتامین ندارم به جز قرص زینک و ویتامین دی که دکتر گفت بخور.ممنونم

سلام وقت بخیر... من اراده خیلی کمی رو دارم نسبت تو یه کار مثلا میخام باشگاه ثبت نام کنم یک هفته میرم بعدش نمیرم و اول هاش ذوق و هیجان دارم و سریع ولش میکنم... در ضمن من همیشه خودبیمار انگاری دارم هی با خودم ور میرم مثلا فکر میکنم توی دهنم یه چیزی یه ضایعه ای هست هی نگاه میکنم بهش ولی در صورتی که خیلی عادیه باز به خودم میام و کنار میزارم این رفتارو ولی هی این کار رو میکنم لطفا کمکم کنید. ارادم توی هر چیز پایینه توی هر چیز اول حوس میکنم یه کاری رو انجام بدم و میرم سراقش ول میکنمش و ازش دست میکشم

سلام خسته نباشید من تو باشگاه کاراته رفتم با پا چپم لگد بزنم که پا راستم که تکیه گاه بود از زانو پیچ خورد دکتر ها با دیدن ام ار ای نظرشون پارگی رباط صلیبی بود من هیچ دردی ندارم راه میرم فقط 100٪ صاف نمیشه الان 1 هفته از اون اتفاق میگذرهحتما باید عمل کنم؟اگر عمل نکنم زانوم آسیب جدی تری میبینه؟

سلام علیکم از خوزستانم مدت دوسال پای راستم ضعیف شده به طوری که با کوچکترین برخورد پام با یه برجستگی روی زمین،زمین میخورم،اهواز مراجعه کردم چند متخصص گفتن، ؛ میو پاتیه؛

با سلام و خسته نباشید دو هفته ای هست عمل دیسک کمر انجام دادم وضعیت عمومی ام خوبه خواستم بدونم از چه زمان میتونم عمل زناشویی رو شروع کنم ؟

با سلام -آقای دکتر مادر مسنی داریم که از ناحیه کمر و ستون فقرات درد شدیدی را تحمل میکند براساس MRI و عکس رادیولژی اعلام نموده اند که چند مهره ستون فقرات دچار پوکی و یک مهره استخوانی هم دچار شکستگی شده است برخی پزشکان در کرمانشاه اعلام نموده اند عمل جراحی و تزریق (مواد مانند سیمان ) جهت ترمیم و برخی پزشکان گفته اند استراحت وبستن کرست مخصوص (بریس) و دارو درمانی نظر شما چیست ؟

سلام وخسته نباشید ایا می توان عمل جراحی انجام داد .

باسلام من زنی 42 ساله مستم مدت سه ساله که کمرم وعمل کردم وبرام 5 تا پلاتین گذاشتن درد پاهام افتاده ولی هربار که جارو برقی میکشم کمرم تا دو روز درد میگیره والان سه چهار ماهی میشه که روی ران سمت راستم سر شده عمل کردم ممنون میشم من و راهنمایی کنید که علت سری ران پام از چیست آیا نیاز هست دوباره MRI بدم ؟ با تشکر

باسلام مردی 46 ساله هستم بطور اتفاقی 3 سال قبل متوجه وجود کمی اسکولیوز در ستون فقراتم شدم . از 4سال قبل هم دیابت وفشار خون دارم از همان دوران تقریبا هنگامی که 5-4 دقیقه راه میروم کم کم از ناحیه باسن و به سرعت از ناحیه هردوپا بی حس میشوم . آزمایش عصب هردوپا هم دادم که مشکلی نبود سوال اصلی من اینست که برای اینکه مطمئن شوم از دیابت است ویا مشکل دیگری دارم چکارباید بکنم؟ گفتم نکند به هوای اینکه از دیابت باشد از مشکل احتمالی دیگری غافل شوم البته ایجاد این حالت همیشه به یک اندازه نیست. باتشکر

سلام اقای دکتر، من پارگی دیسک کمر دارم، درمانش چیه حتما باید عمل بشم؟ ممکنه با دارو یا روش های غیر عمل خوب بشم، الان طوری شده نمیتونم اصلا خم شم بلند شدن و نشستن برام غیر ممکن شده باید با کمک چیزی بلندشم، پاهامم خیلی درد دارن، ممنون میشم راهنمایی کنید، اگه پاسخ رو ایمیل کنید خوشحال میشم

سلام مادرم کمرش عمل کرده وپلاتین گذاشته داخل مهرهای کمرش الان نزدیک سه ماه ازعمل می گذره ولی دوماه هست دست راستش خیلی دردمیکن می خواست ببین علتش چیه

سلام.من حدودا سه ماهه درد در ناحیه پشت سر و گردن دارم .طوریکه وقتی خم میشم یا می نشینم اذیت میشم .احساس فشارو درد بعضی وقتها خیلی آزار دهنده میشه

دیسک کمر دارم یکی از دیسکها در رفته آیا خوب میشم؟

سلام دکتر من مهره 5دچار دیسک شده الان هم یه کم بهترم ولی جواب ام ار ای رو نشون دکتر دادم گفته باید عمل کنی،خواستم نظر شمارو بپرسم ببینم چیکار کنم؟

سلام آقای دکتر سه تا دیسک بین مهره های 1تا 5 دارم چه کار باید بکنم وپای راستم گاهی اوقات بی حس ودرد میکندودردتا مچ پا هم کشیده میشود.درموقع نشستن وبرخاستن بیشتردرد میکند.ورزشهایی مثل دوچرخه زدن رو دارم انجام میدم .حالا چه کار بایدبکنم ؟

سال گذشته به خاطر بریدگی انگشت دست چپ وعمل جراحی دست باعث عفونت شده.وبعد از ان بیمار به کما رفته یکماه درicu بوده وبعد از ان انگشت قطع شده ودر بیمارستان شریعتی توسط دکتر کامرانی عمل شده وبعد از ان به مدت هفت ماه سر حال بوده.حالا یه دفعه فلج شده دکتر نوار عصب گفته بیماری اسپاستیک پاراپارزی داره......ام ار آی گرفتیم پنج شیش تا دکتر متخصص مغز واعصاب وستون فقرات ویزیت کردن به نتیجه ای نرسیدن حالا اصلا این بیماری اسپاستیک پاراپارزی به دکتر مغز واعصاب ربط داره یا عضله ...راهنمایی کنید تو رو خدا؟؟

سلام اقای دکتر سوزش در ستون فقرات ( دنبالچه ) ؟ اینجانب خانم 47 ساله هستم که پس از انجام چند جلسه ورزش یوگا پایین ستون فقرات ( دنبالچه ) حالت سوزش دارد و برای مدتی هم طی نسخه دکتر ارتوپد روغن نعنا و روغن شتر مرغ استعمال کرده ام ولی همچنان مدت دو ماه است که اذیت میشوم و هنگام خم شدن به جلو سوزش ان تشدید می شود . ضمن تشکر از دست اندرکاران این سایت درخواست راهنمایی از پزشکان محترم دارم ؟

سلام برای پارگی دیسک ستون فقرات غیراز عمل کاری دیگری می توان انجام داد؟

سلام برای پارگی دیسک ستون فقرات غیراز عمل کاری دیگری می توان انجام داد؟

سلام خسته نباشید، مهره ی 4،5 ستون فقرات از جاش در اومده، بیمار شهرستانه و اومدنش سخته خواستم بدونم امکانش هست عکس یا ام ار ای بیارم که ببینید و اگه مشکلش مشخص شد ، برای درمان حضوری بیان تهران . ممنون میشم بایت پاسخگوییتون .

دکتر از همان زمان به تدریچ کمی پای راستم روی زمین کشیده میشد الآن پای راستم بد راه میرود دکترا میگویند تنگی نخاع گردن وتنگی کانال کمر هم دارید؟

آیا نیاز به عمل جراحی دارن ?

با سلام و خسته نباشید .آقای دکتر پدر من قبلا دو عمل جراحی دیسک کمر داشته .الان در پای سمتش چپ درد زیادی دارن وقتی ب دکتر رفتیم با توجه به عکس ام ار ای که گرفتن تشخیصشون تنگی کانال نخاع بود .که دارو تجویز کردن منتها در طول دوره درمانی بهبود پیدا نکردن آیا نیاز به عمل جراحی دارن ممنون میشم اگر راهنمایی کنید .

سلام .وقتی روی پشت دراز میکشم کمرم از ناحیه پشت شکم قفل میکنه بطوری که نمیتونم اصلا تکون بخورم تا چند دقیقه بعد که خودش اروم بشه.از نشانه های کدوم بیماریه/

با سلام پدرم حدودا سال 90 از درخت افتادن و باسن ایشون با ضرب به زمین برخورد کرد. دردر داشتن ولی طوری نبود که اذیتشون کنه. از سال 93 درد دایم روند صعودی به خودش گرفت بطوری که الان بصورت دایمی شده ؛ پدرم نه میتونه زیاد بنشینه نه راه بره نه رانندگی کنه با کوچکترین سرما یا عصبانیتی دردشون بیشتر میشه و تقریبا زمینگیر شدن دارو- فیزیوتراپی- طب سوزنی-تزریق در نخاع و... جوابگو نبوده و بطور کلی در همدان با انجام درمان های طولانی و مختلف نتیجه ای نگرفتیم لطفا راهنمایی کنید

سلام مادرم 68 سال دارن با وزن 68 کیلو به علت ضربه خوردن روی پله برقی دچار شکستگی مهره شدن که درمان شدن بعد از چندین سال دچار دیسک کمر شدن و جدیدا قادر به راه رفتن و انجام کارهای شخصی نیستن تشخیص به عمل دیسک شدن. 1. آیا شما تشخیص درمان دیسک ایشون را از روی تصاویر ام آر آی چه میدانید ؟ 2.کدام عمل مناسب ایشون هست عمل باز یا عمل لیزر یا دیسکو ژل ؟

نادر باقری از ایلام: سلام بنده طبق ام آر آی که دادم و نظر چند متخصص پارگی دیسک دارم و توصیه کردن که جراحی بشم . نزدیک دو ماهه دارم آب درمانی و ورزش و فیزیوتراپی انجام میدم یه مدت خیلی کوتاهی خوب بودم ولی الان مدت زیادیه که حتی به سختی قادر به راه رفتن هستم سن من سی دو ساله گفتم که عمل لیزر انجام بدم .

5 سال پیش دنبالچهم شکست وجابجا شد والان درد زیاد داره رفتم جابنداز گفت گوشت گرفته نمیشه.خواهشن بفرمایید پیش چه متخصصی باید برم.جراح ارتوپد یا طب فیزیکی