آیا زدن حلقه ورزشی برای اسکولیوز مضر است؟

سلام و خسته نباشید
من اصلا تا حالا درد نداشتم و اونقدر هم انحراف شدید نیست ک یک فرد عادی متوجه اون بشه شانه هام نامتقارنن و وقتی خم میشم دست راستم قشنگ دو بند انگشت از اون یکی پایین تره
انحرافم هم سمت بالای ستون فقرات هست
تصمیم داشتم حلقه ورزشی بخرم برای ورزش و لاغری میخواستم بدونم
ایا زدن حلقه برای این بیماری مضر است؟
حلقه ۸۵۰ گرمی و دارای برامدگی چربی سوزی
(مدل تخم مرغی تنزیب)

0

سلام . حلقه زدن مشکلی نداره به تدریج زمان ان را زیاد کنید . تمرینات کششی بالاتنه رو هم انجام بدین

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

اسکولیوز یک اختلال ستون فقرات است که ممکن است با ورزش‌های خاص تحت نظارت پزشک بهبود یابد. زدن حلقه ورزشی یک فعالیت بدنی است که می‌تواند به تقویت عضلات اطراف ناحیه شکم و پشت کمک کرده و موجب بهبودی وضعیت اسکولیوز شود. اما برای استفاده از حلقه ورزشی در موارد اسکولیوز، توصیه می‌شود ابتدا با پزشک متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست مشورت کنید تا برنامه ورزشی مناسب برای شرایط خاص شما تنظیم شود. برخی تمرینات حلقه ورزشی ممکن است برای برخی افراد با اسکولیوز مناسب نباشند و بیماری را تشدید کنند. بنابراین، توصیه می‌شود تمرینات حلقه ورزشی را با دقت و زیر نظر متخصص انجام دهید تا به جایده باشد و به بیماری اسکولیوز آسیب نزند.