چه ورزش هایی برای بعد از عمل جراحی دیسک کمر و پلاتین مناسب است ؟ با سلام
بهترین ورزش شنا و حرکات نرمشی همرا اب درمانی میباشد.
سلام
آب درمانی، شنا و فیزیوتراپی می تواند مفید باشد
باسپاس.
۸ماهه عمل جراحی کمر همراه با تخلیه کامل دیسک مهره۱و۲ و گذاشتن ۶ پلاتین جهت لغزندگی انجام دادم .الحمدالله مشکل خاصی ندارم .چه ورزشها یا حرکات نرمشی را میتوانم انجام دهم.متشکرم.
2
1
چه ورزش هایی برای بعد از عمل جراحی دیسک کمر و پلاتین مناسب است ؟با سلام
بهترین ورزش شنا و حرکات نرمشی همرا اب درمانی میباشد