چند ماه بعداز شکستگی میتونم بصورت حرفه ای ورزش کنم؟
سلام من دستم شکست و واسم پلاتین گذاشتن میخواستم بدونم باتوجه به اینکه ورزشم جوریه که کل وزن بدن روی دسته چقد طول میکشه که برگردم به ورزشم و بصورت حرفه ای کارکنم؟
1
سلام. تا. چند سال. باید. رعایت. کنین. تا عوارض. ماندگار نشود
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مهمترین دلیل تاخیر در بازگشت به ورزش حرفهای که وزن بدن روی دست میآید، نیاز به جوشخوردن کامل استخوان و ترمیم بافت نرم اطراف (عضله، تاندون و مفصل) است. در بیشتر موارد با وجود پلاتین باید تا تایید رادیولوژیک و رسیدن به قدرت و دامنه حرکتی کافی صبر کرد؛ اما درمان و توانبخشی معمولاً کمککننده است و نگرانکننده نیست. راهکارهای عملی: - با جراح معالج برایرادیوگرافی کنترل و برنامه بازگشت مرحلهای هماهنگ کنید؛ تا اجازه پزشک از بار کامل روی دست خودداری کنید. -فیزیوتراپی منظم: تمرینات تقویتی و افزایش تدریجی تحمل وزن تحت نظر فیزیوتراپ شروع شود (از فشار کم به تدریج افزایشی). - هنگام آغاز تمرینات از بریس یا محافظ استفاده کنید و از حرکات پرش یا ضربهای تا تأیید کامل اجتناب کنید. -تغذیه مناسب (پروتئین، کلسیم، ویتامین D) و استراحت کافی برای تسریع جوشخوردن رعایت شود. علائم هشدار: - افزایش ناگهانی یا بیوقفه درد که با مسکن بهتر نمیشود - تورم، قرمزی گرم یا ترشح از محل جراحی - بیحسی یا ضعف عصبی در دست یا تب تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپدی
