زمان مناسب بازگشت به بدنسازی پس از جراحی شکستگی ران

جوش خوردگی کامل استخوان ران که با میله تقویت شده است معمولاً بین 3 تا 6 ماه زمان نیاز دارد، اما این زمان می‌تواند بسته به سن، وضعیت سلامت کلی، و میزان دقیق آسیب دیدگی متفاوت باشد.
منظور از جوش خوردگی کامل، این است که استخوان به طور کافی ترمیم یافته و قدرت و استحکام خود را به دست آورده تا بتوان بدون خطر آسیب دیدگی مجدد، فعالیت‌های عادی و ورزشی را از سر گرفت.
پیش از بازگشت به بدنسازی، توصیه می‌شود حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید تا از بازیابی کامل اطمینان حاصل کنید و برنامه تمرینی اختصاصی دریافت دارید که به تدریج شدت فعالیت‌ها را افزایش دهد.