آیا امکان ورزش بعد از شکستگی دیستال هومروس وجود دارد؟

سلام.سه ماه پیش دچار شکستگی دیستال هومروس شدم و پلاتین دارم.من به صورت حرفهایی بدنسازی کار میکنم.آیا میتونم دوباره ورزش سنگین ادامه بدم؟دامنهی حرکتی آرنجم برگشته و شاید حدود ۱۰ درصد از دامنهی حرکتی رو از دست داده باشم.با وجود پلاتین میتونم به دستم فشار بیارم؟یه کمی هم وجود پلاتین اذیتم میکنه.چه زمانی میتونم پلاتینو در بیارم؟
6 بهمن 1402

پاسخ پزشکان

0
با سلام،
برای خارج کردن پلاتین باید تحت نظر جراحتون باشید و عکس ساده بگیرید، بهتره که به مفصل آرنج فشار نیارید
0
سلام،
پس از گذشت نه ماه تا یک سال از شکستگی در صورت جوشخوردگی کامل و عدم اسیب رباط‌های اطراف ارنج ورزش بلامانع است
0
سلام
بر اساس نظر جراح محترم معالج می‌باشد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

بله، پس از شکستگی دیستال هومروس و داشتن پلاتین، می‌توانید ورزش کنید.
اما باید مراقب باشید و ورزش‌های سنگین را با مشورت پزشک یا ترینر مجرب انجام دهید.
در صورتی که دامنه حرکتی آرنج شما محدود شده است، حتماً با فیزیوتراپیست همکاری کنید تا بهبود یابد.
استفاده از پلاتین ممکن است تا حدی باعث محدودیت در فشاردهی و انجام برخی حرکات شود.
برای مشخص کردن زمان مناسب برای درآوردن پلاتین، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.