انزوا طلبی به علت افسردگی ،دارو هم مصرف میکنم،؟

سلام به علت افسردگی خیلی انزوا طلب شدم و حوصله مهمانی را ندارم و برام سنگین هست ،کسی درک نمی کنم و نمیتوانم به اقوام بگم افسرده هستم چطور توجیهشون کنم بدون دلیل افسردگی
29 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

1
سلام
افسردگی حالتی هست که هرچقد باهاش همراه بشید بیشتر گرفتارش میشید و بهتره زودتر با کمک درمانگر یا تکرار روتین‌ها و پیوستن به گروه‌ها از این وضع خارج بشید.
0
سلام
در کنار دارو ار رواندرمانی هم استفاده کنید برای اصلاح سبک زندگی
0
سلام
افسردگی حالتی هست که هرچقد باهاش همراه بشید بیشتر گرفتارش میشید و بهتره زودتر با کمک درمانگر یا تکرار روتین‌ها و پیوستن به گروه‌ها از این وضع خارج بشید.
0
سلام
هرچقدر بیشتر تنها بمونین، احساس افسردگیتون بیشتر می‌شه، و این چرخه رو تا زمانی ک متوقف نکنید ادامه داره.
برای درمان حتما به روانشناس مراجعه کنید.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.