چطور می توانم تشخیص بدهم که روانشناسی که انتخاب کرده ام مناسب است؟

با سلام
و وقت بخیر.
همان طور که اشاره داشته اید؛ رویکرد درمانی روانشناسان متنوع؛ متفاوت و گاها متناقض است.
به عنوان مثال درمانگری با رویکرد روان پویشی ممکن است به تاریخچه تجربیات و معانی پنهان آنها علاقه نشان دهد اما رواندرمانگر با رویکرد شناختی-رفتاری روشی همراه با راهنمایی بیشتر؛ عینی و سرشار از تمارین را برای شما مناسب بداند.
پس طبیعی است که هر درمانگری برای هر مراجعی نمی‌تواند کارآیی لازم را داشته باشد و البته این حق شماست که از رویکرد؛ منطق درمان؛ طول جلسات؛ و ظایف شما و درمانگر و اهدافی که به همراه درمانگرتان مشخص کرده اید به زبانی ساده و به دور از اصطلاحات تخصصی اطلاع داشته باشید.

درود بر شما
عزیز همراه،
این امر تا حدود زیادی طلیعی است و گاهی برای افراد اتفاق می افتد
بنظر می رسد که بین شما و روانشناس مورد نظر ارتباط موثر برقرار نشده . اکنون که متوجه شده ایید این حق طبیعی شماست که روانشناس دیگری انتخاب بفرمائید. . پیشنهاد می کنم در انتخاب بعدی با روانشناسی با جنسیت متفاوت با درمانگر قبلی مراجعه نمائید
پیروز باشید

خوشبختانه بسیاری از مراجعین به سطح علمی روانشناس خود توجه می نمایند.
ابتدای امر مطمئن باشید که تحصیلات مرتبط دارد، متاسفانه در ایران عده ای با لیسانس‌های متفاوت با یک مدرک کارشناسی ارشد وارد حیطه روانشناسی شده اند . داشتن مجوز از سازمان نظام روانشنانسی نیز موثر است در صورت نداشتن مجوز می بایست تحت نظر یک دکتر فعالیت نمایند.
در صورت داشتن شکایت می توانید به سازمان نظام روانشناسی و مشاوره شکایت نمایید.

سلام
روش‌های درمانی متفاوت است و بهتر است از روانشناس خود بپرسید رویکرد درمانی او چیست؟
ولی به نظر من در جلسات اول باید بیشتر فرصت داده شود تا شما صحبت کنید

سلام
به شما.
در درجه اول لازم است هدف تان از روان درمانی و مشاوره مشخص شود.
بر اساس هدفی که تعیین می گردد، لازم است رویکردی که مناسب هدف شما باشد انتخاب شود.
سپس در مورد درمانگرانی که با آن رویکرد کار می کنند تحقیق و بررسی کافی کنید و درمانگرتان را انتخاب نمایید