راهکاری برای افزایش قد، در حال حاضر قد فرزندم ۱۶۳ هست و وزن ۴۲؟

سلام
فرزند من با قد و وزن زیر هست
میخوام ببینم ایا امکان این وجود داره کاری برای افزایش قدش انجام بشه.
ممنون از شما

1

سلام و وقت بخیر ایشون احتمالا هنوز صفحه رشدش باز هست و تا ۱۸ سالگی احتمال افزایش قدشون تا حدود ۱۷۰ هست البته بستگی به ژنتیک و قد پدر و مادر هم هست . به فوق تخصص غدد هم میتونید جهت بررسی بیشتر مراجعه کنید . یک سری حرکات اصلاحی و تغذیه هم ممکن هست موثر باشه . با آرزوی سلامتی .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
1

سلام حتما به پزشک غدد و گوارش کودکان مراجعه کنین. برای سن ۱۶ سال وزن هم کم هست که باید چکاپ و بررسی های لازم انجام بشه

دکتر پریسا رشتیان

فوق تخصص گوارش و تغذیه کودکان
دکتر پریسا رشتیان
1

سلام .علاوه بر ویزیت فوق تخصص غدد اطفال حتما توصیه میکنم برای دریافت رژیم غذایی برنامه ورزشی و درصورت نیاز طب سوزنی و. میتوانید مراجعه کنید.فقط بدانید که احتمالا زمان زیادی ندارید و در اسرع وقت اقدامات لازم رو انجام بدید تا دچار حسرت نشید.

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا
0

سلام به نظر میرسهبا توجه به باز بودن صفحات رسد میشه با تغذیه و ورزش به افزایش قد کمک کرد

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش قد کودکان و نوجوانان، عوامل مختلفی نقش دارند که شامل ژنتیک، تغذیه، و فعالیت بدنی می‌شود. اولین قدم، اطمینان از دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم مانند کلسیم و ویتامین D است که برای رشد استخوان‌ها ضروری هستند. استفاده از مکمل‌ها باید تحت نظر پزشک صورت گیرد. علاوه براین، تمرینات ورزشی مانند ورزش‌های کششی، شنا و بسکتبال می‌توانند در تحریک هورمون‌های رشد موثر باشند. مهم است که استراحت کافی و خواب مناسب نیز تامین شود، زیرا خواب نقش مهمی در ترشح هورمون رشد دارد. در نهایت، مشاوره با یک متخصص غدد درون‌ریز و رشد می‌تواند برای ارزیابی وضعیت سلامتی و تعیین کارهای لازم کمک‌کننده باشد.