چه خوراکی هایی و کارهایی باعث یبوست میشود؟

سلام وقتتون بخیر
یه سوال دارم
آیا خواب ظهر باعث یبوست میشود؟

0

خیر خواب باعث یبوست نمیشه.

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام خیر یبوست نمیده مصرف مایعات کافی و سبزیجات و میوه جات کمک کنندس

دکتر محمد نوری

متخصصص و جراح کلیه و مجاری ادراری و ن...
دکتر محمد نوری
0

سلام. خیر ارتباطی نداره. اگر کلا خوابتون زیاد هست از نظر مسائلی مثل کم کاری تیروئید بررسی بشید که ممکنه یبوست هم ایجاد کنن

دکتر فروغ الزمان جباری

متخصص زنان و زایمان ، نازایی
دکتر فروغ الزمان جباری
0

به خواب ظهر ربطی نداره .مهمترین دلیل بی تحرکی و مصرف کم مایعات و میوه و سبزیجات هست

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

یبوست ممکن است ناشی از مصرف بعضی از خوراکی‌ها و همچنین عواملی مثل کم‌فعالیتی جسمانی، کمبود آب و فیبر میوه و سبزیجات باشد. در مواردی حتی خواب ظهر نیز می‌تواند بر روی فعالیت روده تأثیر بگذارد و باعث یبوست شود. برای جلوگیری از این مشکل، توصیه می‌شود که مصرف مواد غذایی حاوی فیبر، نمک و آب کافی را افزایش دهید و به ورزش منظم نیز اهمیت دهید.