این علایم نشانه کدوم بیماری روحیه؟

سلام من وقتی باردارشدم تا ماه اخر دوست نداشتم فامیلا بدونن و همیشه ازشون فرار میکردم چون میگفتم اگه بچم نمونه اونا راجبم حرف میزنن ویا یه دارو که نبایدو خوردم وهمش خودمو سرزنش میکنمکه چرا خوردم یا وقتی مادرم بهم گف فلان جام درد میکنه تا صبح گریع کردم و با همه این مشکلات استرس شدید میگیرم که نمیتونم کنترلش کنم .مشکلم چیه؟

پاسخ پزشکان

0
سلام.
دوست عزیز؛
علائمی که توصیف می کنید بیشتر به اضطراب شدید بارداری همراه با افکار و سواسی و خودسرزنش گری مربوط است.
به همین دلیل ذهن شما مدام بدترین سناریو‌ها را پیش بینی می‌کند و احساس گناه و ترس را خیلی بزرگ می‌کند در نتیجه کنترل استرس برایتان سخت می شود.
ادامه داشتن این الگو بعد از زایمان می تواند به سلامت روان شما آسیب جدی بزند بنابراین لازم است حتما برای ارزیابی دقیق و شروع روان درمانی تخصصی به ویژه درمان شناختی رفتاری برای اضطراب و و سواس، به روانشناس متخصص در این حوزه مراجعه کنید تا این چرخه ترس و سرزنش متوقف شود.
0
سلام
عزیزم افکار منفی و اضطراب‌های ناشی از آن دارید حتما به یک مشاور و روانشناس خوب مراجعه کنید
0
سلام.
شما ترس از ارزیابی شدن و عکس العمل متفی دیگران دارید و مدام نگرانید مبادا دیگران را از رفتار شما ناراحت شده باشند.
هیجان شرم و نقص باعث حساسیت و زودرنجی فرد و احساس ضعف و ناکارآمدی و ترس از اشتباه کردن و قضاوت شدن می شود.
به سوال زیر با تامل پاسخ دهید: ناراحت شدن دیگران برای شما چه معنایی دارد؟جمله زیر را تکمیل کنید: اگر دیگران نارحت شوند، پس من
0
سلام،
منشا این رفتار‌ها و افکار، اضطراب هست و باید درمان بشود.
0
با سلام
اضطراب و افسردگی وجود داشته که نیازمند درمان می‌باشد
0
سلام.
این نشخوار‌های ذهنی معمولا به دلیل اضطراب و افسردگی اتفاق میفته و نیاز هست برای کنترل و درمان آنها به روانشناس مراجعه کنید
0
0
سلام.
این نشخوار‌های ذهنی معمولا به دلیل اضطراب و افسردگی اتفاق میفته و نیاز هست برای کنترل و درمان آنها به روانشناس مراجعه کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علائمی که شرح داده‌اید می‌توانند نشانه‌هایی از اختلالات اضطرابی باشند که گاهی اوقات در دوران بارداری تشدید می‌شوند.
این احساسات شدید نگرانی، ترس از قضاوت دیگران، استرس غیرقابل کنترل و خودسرزنش‌گری می‌توانند اجزایی از اختلال اضطراب عمومی یا افسردگی دوران بارداری باشند.
مراجعه به یک روانپزشک یا روانشناس برای ارزیابی دقیق و درمان مناسب ضروری است.
درمان‌ها ممکن است شامل مشاوره فردی، دارو درمانی (پس از ارزیابی سلامتی شما و جنین) و حمایت‌های گروهی باشد.