باردارم و پشیمونم از بارداری؟

بارداری یک تجربه فوق‌العاده ولی غیرقابل پیش‌بینی است.
افسردگی بارداری امری طبیعی است که بسیاری از زنان ممکن است تجربه کنند، به خصوص افرادی که سابقه افسردگی دارند.
برای مقابله با افسردگی بارداری، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید تا راه‌های درمانی مناسب برای شما تعیین شود.
همچنین حمایت از فرد افسرده توسط همسر و خانواده نیز بسیار اثربخش است.
اگر احساس می‌کنید وضعیت شما نگران‌کننده است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
بخاطر داشته باشید که شما ارزشمندید و به عنوان یک مادر، باید از خود مراقبت کنید تا بتوانید از نقش پر اهمیت خود بهترین عمل را انجام دهید.