از این پهلو به اون پهلو شدن در خواب باعث پیچش بندماف میشه؟

خوشحالیم که به سلامتی شما و جنینتان اهمیت می‌دهید.
بر اساس تحقیقات پزشکی، تغییر پهلو در حین خواب به آرامی و به صورت تدریجی در دوران بارداری معمولاً خطری برای پیچش بند ناف ایجاد نمی‌کند.
پیچش بند ناف بیشتر به عواملی چون ساختار فیزیولوژیکی بند ناف و حرکت فیزیکی جنین بستگی دارد تا به چگونگی حرکت مادر در خواب.
با این حال، همیشه توصیه می‌شود که در دوران بارداری، هنگام تغییر پهلو در خواب، این کار را به آهستگی و با استفاده از حمایت بالشت‌ها انجام دهید تا فشار کمتری به شکم وارد شود.
اگر نگرانی‌های بیشتری دارید، مشورت با متخصص زنان و زایمان می‌تواند راهنمایی‌های اضافی ارائه دهد.