آیا در بارداری برای چرخیدن به پهلو باید اول نشست؟

در دوران بارداری، برای چرخیدن به پهلو، بهتر است ابتدا بنشینید و سپس به آرامی به جهت دیگری برای حرکت بروید.
اما مهمتر از همه، هرگونه تغییر در حرکات خود را با پزشک خود مطرح کنید تا از ایمنی شما و جنین اطمینان حاصل شود.
در مورد اندازه شکم که کوچک به نظر می‌رسد و وزن جنین نیز، باید به صورت منظم و توسط پزشک متخصص بررسی شود.
احتمالاً نیاز به آنتناتالیژیست دارید تا مشکلات محتمل بررسی شوند و برنامه‌ای برای بهبود وضعیت ترتیب داده شود.