خالی شدن پهلو در بارداری؛ چه‌طور تفسیر شود؟

احتمالاً این حس «خالی شدن» پهلو در هفتهٔ ۳۲ به‌خاطر جابه‌جایی یا تغییر موقعیت جنین است و در بیشتر موارد نگرانی جدی ایجاد نمی‌کند؛ امکان دیگر کشیدگی رباط‌ها یا تغییرات فضای شکمی است.
آرام باشید و حرکت جنین را کنترل کنید.
راهکارهای عملی:
- به پهلوی چپ دراز بکشید و طی ۳۰–۶۰ دقیقه حرکات جنین را بشمارید.
- یک لیوان آب یا مایعات بنوشید و چند دقیقه قدم ملایم بزنید تا جنین تحریک شود.
- با دست محل حرکت را لمس کنید تا جهت و جای جنین را نسبتاً حس کنید.
- لباس تنگ را باز کنید و استراحت کنید؛ کمپرس گرم موضعی برای درد رباط مفید است.
علائم هشدار:
- کاهش محسوس یا قطع حرکت جنین که نسبت به قبل متفاوت است (فوراً به پزشک یا ماما مراجعه کنید).
- درد شدید یا انقباضات مکرر و منظم شکم (فوراً پیگیری پزشکی لازم است).
- خونریزی یا نشت مایع از واژن (فوراً اقدام پزشکی ضروری است).
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان