لام خسته نباشید من ۲ ماه باردارم به هیچ غذایی میل ندارم ن نهار میتونم بخورم ن شام و بیشترین مشکلم اینه شبا اصلا نمیتونم یخوابم انگار معدم توی گلوم هست و تا صبح همین مشکل رو دارم و احساس میکنم توی دلم مثله دلشوره همچین حسی رو داره میشه راهنماییم کنید
19 بهمن 1400
پاسخ پزشکان
0
به علت هورمون بارداری که در حال بالا رفتن هست، ممکنه تهوع و ریفلاکس ایجاد بشه، که در صورت عدم تحمل و عدم توانایی در غذا خوردن باید جهت درمان به متخصص زنانمراجعه کنید
سلام عزیزم باید به صورت حضوری مراجعه بفرمایید اگر قادر به غذا خوردن نیستید و حالت تهوع دارید در حدی که باعث بی اشتهایی شده است باید حتما زودتر مراجعه کنید
سلام عزیزم، علایم ذکر شده در این سن بارداری غیرمعمول محسوب نمی گردد. می توانید در قدم اول دفعات و عدههای غذایی تان را افزایش داده، ولی مقدار غذای هر و عده را کاهش دهید. هنگام خواب نیز زیر سرتان را بلندتر کنید. می توانید جهت مشاوره و معاینه ی دقیق تر به متخصصین زنان مراجعه فرمایید.
مشکلات خواب نامطلوب در دوران بارداری معمولاً ناشی از تغییرات هورمونی، استرس، ناراحتی معده و دلشوره میباشد. برای افزایش مقدار خواب کافی، میتوانید شاملو شیرینیها و چای قهوه را از برنامه غذایی خود حذف کرده و بهجای آنها از مواد غذایی سبک و آرامبخش مانند میوههای تازه و آب معدنی استفاده کنید. همچنین، میتوانید از تمرینات استراحتی مانند یوگا و تنفس عمیق بهره ببرید تا به آرامش بیشتری دست یابید. در صورت ادامه مشکل خواب، بهتر است با پزشک متخصصمشورت کنید تا راهکارهای مناسب را برای شما تنظیم کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
